أحس في جسمي مثل الشوك

أسباب الإحساس بوخز في الجسم كالشوك

العديد من الأشخاص قد يصفون شعورًا غريبًا في أجسامهم كأنهم يشعرون بوخز يشبه الشوك أو الإبر. هذه الحالة قد تكون عابرة وقد تكون عرضًا لعدة حالات صحية متنوعة. يعاني البعض من هذا الشعور بسبب عوامل مؤقتة مثل الجلوس لفترات طويلة أو نتيجة لضغط معين على الأعصاب. لكن في بعض الحالات، يمكن أن يكون هذا الإحساس ناتجًا عن مشاكل صحية أعمق.

1. الوخز الناتج عن ضغط الأعصاب

من الأسباب الشائعة للإحساس بالوخز هو الضغط على الأعصاب بشكل مؤقت. يحدث هذا عند الجلوس لفترات طويلة أو الاتكاء على جزء من الجسم لفترة ممتدة. ينتج عن ذلك ضغط بسيط على الأعصاب، مما يؤدي إلى شعور مؤقت بالوخز. بمجرد تخفيف الضغط عن العصب، يختفي الشعور بالوخز.

2. نقص الفيتامينات والمعادن

قد يحدث الشعور بالوخز بسبب نقص في بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. فيتامينات مثل فيتامين ب12، الكالسيوم، والبوتاسيوم تلعب دورًا مهمًا في صحة الأعصاب. إذا حدث نقص في هذه العناصر، قد يشعر الشخص بالوخز في مناطق مختلفة من جسمه.

3. التعرض للمواد السامة

التعرض للمواد السامة مثل الرصاص أو الكحول أو بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب. بعض الأدوية، خاصة تلك المستخدمة في علاج الأمراض المزمنة، قد تؤثر على الأعصاب وتسبب الشعور بالوخز أو التنميل. لذا، يجب استشارة الطبيب إذا كان الشخص يتناول أدوية معينة ويشعر بهذا العرض.

4. اضطرابات التنفس

في بعض الأحيان، قد يؤدي التنفس بشكل مفرط إلى الإحساس بالوخز. هذا العرض يمكن أن يكون ناتجًا عن اضطرابات التنفس أو القلق، حيث يزيد الجسم من إفراز الهرمونات التي تؤثر على وظائف الأعصاب.

5. نوبة نقص التروية العابرة

النوبة العابرة من نقص التروية الدماغية يمكن أن تكون من الأسباب الخطيرة وراء الشعور بالوخز. تحدث هذه النوبات بسبب نقص في تدفق الدم إلى الدماغ لفترة قصيرة، وتؤدي إلى ظهور أعراض مثل الوخز، والدوار، وفقدان التوازن.

6. السكتة الدماغية

الشعور بالوخز يمكن أن يكون عرضًا من أعراض السكتة الدماغية. يحدث الوخز عادة في جانب واحد من الجسم نتيجة لانقطاع تدفق الدم إلى منطقة معينة من الدماغ، مما يؤثر على الأعصاب في تلك المنطقة.

7. التصلب المتعدد

التصلب المتعدد (MS) هو حالة مرضية تؤثر على الجهاز العصبي المركزي. يُعتبر الوخز أحد الأعراض الشائعة لهذا المرض، حيث تتأثر الأعصاب في مناطق متعددة من الجسم مما يؤدي إلى الشعور بهذا الوخز المتقطع.

8. عضة الحشرات

قد تكون لدغات أو عضات الحشرات سببًا للشعور بالوخز. بعض الحشرات قد تسبب ردود فعل تحسسية تؤدي إلى التهاب في الأعصاب المحيطة بمنطقة اللدغة، مما يسبب الشعور بالوخز أو الحكة.

9. الأمراض العصبية والمناعية

تشمل الأسباب الأخرى للألم والوخز في الجسم الأمراض المناعية مثل الذئبة والتهاب الأوعية الدموية التي تؤثر على الأعصاب. أيضًا، بعض الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون واعتلال الأعصاب المحيطية قد تكون سببًا لهذا الشعور.

10. التهابات الجهاز العصبي

بعض الالتهابات مثل القوباء أو الإصابة بنزلات البرد قد تؤدي إلى التهاب في الأعصاب، مما يسبب الشعور بوخز في مناطق مختلفة من الجسم.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا شعر المريض بالوخز لفترة قصيرة وبدون أعراض أخرى، فقد لا يكون ذلك مقلقًا. لكن هناك حالات تستدعي التوجه إلى الطبيب على الفور، ومنها:

1. الصداع الحاد: إذا ترافق الوخز مع صداع حاد ومفاجئ، فقد يكون مؤشرًا لمشكلة صحية خطيرة.
2. تغير في الرؤية: إذا لاحظ المريض تغييرات في الرؤية أو غموض فيها مع الشعور بالوخز، يجب مراجعة الطبيب.
3. اضطرابات في الكلام: في حال التحدث بطريقة غير مألوفة أو اختلاط المعاني، فهذا قد يشير إلى مشكلة عصبية.
4. إصابات الرأس أو الظهر: إذا تعرض المريض لإصابة في الرأس أو العمود الفقري ثم شعر بالوخز، فهذا قد يكون مؤشرًا لمشكلة في الأعصاب.
5. استمرار الوخز لفترات طويلة: إذا استمر الوخز لفترات طويلة أو كان يصيب جانبًا واحدًا من الجسم، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة في الجهاز العصبي.

العلاقة بين الوخز والقلق

الوخز قد يكون مرتبطًا بالقلق النفسي. عندما يكون الشخص تحت ضغوط نفسية كبيرة، قد يشعر بجسده وكأنه مشحون بالكهرباء أو يشبه الوخز بالشوك. هذا الشعور ناتج عن استجابة الجسم للتوتر والإجهاد.

كيف يحدث الوخز بسبب القلق؟

• استجابة الجسم للضغط النفسي: عند الشعور بالقلق، يقوم الجسم بإفراز هرمونات تزيد من نشاط الأعصاب وتؤدي إلى تغيير في تدفق الدم. هذه التغيرات تسبب شعورًا بالوخز في اليدين أو القدمين.
• تغيير تدفق الدم: نتيجة للقلق، قد يتغير تدفق الدم في الأطراف، مما يؤدي إلى قلة تدفق الدم فيها، ومن ثم الشعور بالتنميل أو الوخز.

سمات الشعور بالوخز المرتبط بالقلق

1. حدوث الوخز أثناء التوتر: الوخز يحدث غالبًا أثناء التعرض للقلق أو بعد حدوثه.
2. فجائية الوخز: يظهر الوخز بشكل مفاجئ دون مقدمات.
3. تكرار الوخز: قد يحدث الوخز بشكل متكرر أو نادر حسب مستوى القلق.

طرق تشخيص الوخز في الجسم

هناك عدة طرق يعتمد عليها الطبيب لتشخيص سبب الوخز في الجسم، وتشمل:

1. التاريخ الطبي العائلي: يسأل الطبيب عن التاريخ الطبي للمريض وعائلته، والعوامل الوراثية التي قد تؤثر.
2. تحاليل الدم: تُستخدم للتحقق من نقص الفيتامينات أو المعادن التي قد تسبب الوخز.
3. الفحوصات الكهربائية للعضلات: تُستخدم لفحص نشاط العضلات والأعصاب.
4. التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي: يساعد الطبيب في الكشف عن أي مشاكل في الدماغ أو العمود الفقري.

علاج الوخز في الجسم

علاج الوخز يعتمد على السبب الرئيسي وراءه:

• علاج الأمراض المزمنة: إذا كان الوخز ناتجًا عن مرض مثل السكري، يتم توجيه العلاج لتنظيم مستويات السكر في الدم.
• تعويض نقص الفيتامينات: إذا كان الوخز ناتجًا عن نقص فيتامين ب12 أو أي معادن أخرى، يتم تناول المكملات الغذائية لتعويض هذا النقص.
• تغيير نمط الحياة: الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة قد يساعد في تقليل الوخز.