محتويات
أسباب آلام العظام عند النساء
تشكل آلام العظام عند النساء مشكلة شائعة، تتميز بشعور المريض بعدم الراحة والألم الشديد الذي قد يتفاقم مع مرور الوقت. وعلى الرغم من أن آلام العظام ليست منتشرة بقدر آلام المفاصل أو العضلات، إلا أنها قد تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. تختلف آلام العظام عن آلام المفاصل أو العضلات من حيث أنها تحدث في جميع الأوضاع التي يتخذها المريض، سواء كان يتحرك، جالساً أو حتى نائماً. وتزداد هذه الآلام بشكل عام مع التقدم في العمر، لكنها قد تكون نتيجة لأسباب متعددة تتعلق بصحة العظام.
الكسور والجروح
تعتبر الكسور والجروح في العظام أحد أكثر أسباب آلام العظام شيوعاً لدى النساء. تحدث هذه الكسور بسبب تعرض العظام للتصادم أو للإصابة، مثل الحوادث المرورية أو السقوط من أماكن مرتفعة. في بعض الأحيان، قد تحدث الكسور من تلقاء نفسها بسبب الاستخدام المفرط أو المتكرر للعظم، مثل الكسور الإجهادية أو التشققات الصغيرة جدًا في العظم.
من المهم معرفة أن العظام قد تصبح هشة وسريعة الكسر في حالة الإصابة بمرض هشاشة العظام. هذا المرض يجعل العظام ضعيفة ويزيد من احتمالية تعرضها للكسر حتى مع أقل إصابة. في العديد من الحالات، يمكن اكتشاف الكسور بسهولة، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه الكسور صغيرة جداً ومن الصعب اكتشافها.
نقص العناصر الغذائية
يعد نقص العناصر الغذائية أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ضعف العظام وآلامها. تحتاج العظام إلى مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات لتظل في حالة صحية جيدة. يعتبر الكالسيوم وفيتامين “د” من أهم العناصر التي تساهم في تقوية العظام والحفاظ على كثافتها.
عندما ينخفض مستوى الكالسيوم أو فيتامين “د” في الجسم، تزداد فرصة الإصابة بهشاشة العظام، وهو مرض يجعل العظام هشة وسهلة الكسر. يعتبر هشاشة العظام من الأمراض الشائعة التي تصيب العديد من النساء، وخاصة بعد سن اليأس. تظهر أعراض هشاشة العظام في مراحل متأخرة من المرض، ويكون الألم في العظام أحد هذه الأعراض.
التهاب العظام
يعتبر التهاب العظام أحد الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى آلام العظام لدى النساء. يحدث التهاب العظام عادة نتيجة لعدوى داخلية تنتقل إلى العظام من خلال مجرى الدم. يمكن أن تتسبب الإصابات أو التدخلات الجراحية في العظام أيضًا في انتقال العدوى إلى العظم، مما يؤدي إلى التهابه والشعور بالألم.
يزداد خطر الإصابة بالتهاب العظام عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة مثل مرض السكري أو مرض الإيدز. بالإضافة إلى الألم، قد تصاحب التهاب العظام أعراض أخرى مثل الحمى، الشعور بالتعب، الإعياء، انتفاخ واحمرار المنطقة المحيطة بالعظم المصاب، والغثيان.
أمراض تسبب خلل في تدفق الدم إلى العظام
من المعروف أن جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك العظام، تحتاج إلى تدفق دموي جيد لتغذيتها. ولكن في بعض الحالات، قد يحدث خلل في تدفق الدم إلى العظام نتيجة لأمراض معينة.
على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المنجلي أو يتناولون أدوية الستيرويدات بشكل مفرط، قد يواجهون مشكلات في تدفق الدم إلى العظام، مما يؤدي إلى موت خلايا العظم وتلفه. هذا قد يكون أيضًا نتيجة لاستهلاك الكحول بشكل مفرط.
سرطان العظام
تنمو الأورام السرطانية في العظام أحيانًا، مما يسبب تدمير بنية العظام وإحداث آلام شديدة. على الرغم من أن سرطان العظام نادر الحدوث، إلا أن العظام الموجودة في الحوض، الذراعين، والساقين هي الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السرطان.
سرطان العظام لا يتسبب فقط في الألم، بل يرافقه عادةً أعراض أخرى مثل انتفاخ المنطقة المصابة، هشاشة العظام وزيادة خطر الكسر، الإعياء، وفقدان الوزن غير المبرر.
مشكلات بهرمون جار الدرقية
اضطرابات هرمون جار الدرقية قد تكون من أسباب آلام العظام. في بعض الحالات، يؤدي تناول بعض الأدوية، مثل البيسفوسفونات، إلى حدوث خلل في هذا الهرمون مما يسبب شعورًا بالألم في العظام.
داء باجيت
يعتبر داء باجيت من الأمراض التي تصيب العظام بشكل شائع لدى كبار السن، وهو يؤثر على عملية إعادة بناء العظام وتطورها. يؤدي هذا المرض إلى تكوين عظام غير طبيعية، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسر. يحدث داء باجيت غالبًا في العمود الفقري، الحوض، الفخذ، والجمجمة.
انبثاث الخلايا السرطانية
يحدث انبثاث الخلايا السرطانية عندما ينتشر السرطان من عضو إلى آخر. في بعض الحالات، يمكن أن تنتقل الخلايا السرطانية من الثدي أو الرئة أو الغدة الدرقية أو الكلى أو البروستاتا إلى العظام. هذه العملية تسبب آلاماً شديدة في العظام، وتزيد من خطر الكسر وتدهور صحة العظام بشكل عام.
سرطان الدم
سرطان الدم هو نوع آخر من السرطانات التي يمكن أن تسبب آلام العظام. يصيب سرطان الدم نخاع العظم، وهو الجزء المسؤول عن تكوين خلايا الدم. يؤثر هذا السرطان على العظام، مما يسبب ألمًا شديدًا في العظام، وخصوصًا في الساقين.
دواعي مراجعة الطبيب
عندما تشعر المرأة بألم في عظامها، هناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب بشكل عاجل. من بين هذه الحالات:
- الشعور بألم شديد ومفاجئ في العظام.
- استمرار الألم وعدم زواله مع الوقت.
- تورم أو احمرار المنطقة المحيطة بالعظام المصابة.
- آلام غير مبررة أو ناتجة عن إصابة خفيفة.
علاج آلام العظام عند النساء
يعتمد علاج آلام العظام عند النساء على السبب الكامن وراء الألم. على سبيل المثال، إذا كان الألم ناتجًا عن كسر في العظام، فبمجرد علاج الكسر، يختفي الألم تدريجياً. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات العامة التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام العظام:
- الراحة: يجب على المريض أن يستريح قدر المستطاع لتخفيف الضغط على العظام المصابة.
- الأدوية المسكنة: تناول الأدوية المسكنة التي تخفف الألم الحاد.
- العلاج بالمضادات الحيوية: في حالة وجود التهاب في العظام، يوصى بتناول المضادات الحيوية تحت إشراف الطبيب.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د: تعتبر التغذية السليمة أساسية لصحة العظام، حيث يمكن تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د لتحسين صحة العظام.
