أسباب نبضات القلب السريعة

سرعة نبضات القلب قد تكون ناتجة عن عدة أسباب تتراوح بين الحالات الطبيعية والتفاعلات العاطفية أو الجسدية، وبين الأمراض التي تتطلب تدخلاً طبيًا. عندما تزيد نبضات القلب عن المعدل الطبيعي (الذي يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة لدى الشخص البالغ في حالة الراحة)، فإن هذه الحالة تسمى تسارع القلب. وهناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى حدوث هذه الحالة.

أسباب نبضات القلب السريعة

1. فقر الدم (الأنيميا):
   • فقر الدم هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء أو يكون مستوى الهيموجلوبين منخفضًا. الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم. عندما يحدث نقص في الأكسجين، يبدأ القلب في ضخ المزيد من الدم لتعويض هذا النقص، مما يؤدي إلى تسارع نبضات القلب.
   • إذا كانت حالة فقر الدم شديدة ولم يتم علاجها، فإن ذلك قد يؤدي في النهاية إلى فشل القلب.
2. فرط نشاط الغدة الدرقية:
   • فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة تقوم فيها الغدة الدرقية بإفراز كميات زائدة من الهرمونات التي تؤثر على وظائف الجسم، بما في ذلك نبضات القلب. يؤدي هذا النشاط المفرط إلى تسارع ضربات القلب. بالمقابل، يؤدي قصور نشاط الغدة الدرقية إلى تباطؤ نبضات القلب.
3. اضطراب مستوى المعادن في الدم:
   • المعادن مثل الصوديوم، البوتاسيوم، والمغنيسيوم لها دور كبير في تنظيم عمل القلب. عند حدوث خلل في نسبة هذه المعادن في الدم، سواء بانخفاضها أو زيادتها، يتأثر القلب، وقد تظهر أعراض مثل تسارع أو عدم انتظام دقات القلب.
4. انخفاض ضغط الدم:
   • عندما ينخفض ضغط الدم، يبدأ القلب في العمل بجهد أكبر لضمان توصيل الدم إلى الأعضاء الحيوية. هذا الجهد الإضافي يؤدي إلى تسارع نبضات القلب. كما أن ارتفاع ضغط الدم، خاصة الناتج عن انفعالات قوية، يمكن أن يؤدي إلى نفس النتيجة.
5. مرض السكري:
   • الأشخاص المصابون بمرض السكري هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بسبب تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، مما يسبب تصلب الشرايين. قد يشعر البعض بتسارع ضربات القلب حتى قبل تشخيصهم بالسكري.
6. الجفاف:
   • عدم شرب كميات كافية من السوائل يؤدي إلى الجفاف، مما يؤثر على توازن الجسم ويؤدي إلى تسارع نبضات القلب. علاج الجفاف بتناول كميات كافية من السوائل يساعد في استعادة نبضات القلب إلى وضعها الطبيعي.

أسباب خفقان القلب

خفقان القلب هو الشعور بأن القلب ينبض بسرعة أو بقوة أو بشكل غير منتظم. يمكن أن يشعر الشخص بأن قلبه “يرفرف” أو ينبض بطريقة غير طبيعية. من أسباب خفقان القلب:

1. الإجهاد والقلق:
   • القلق أو التوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلى إفراز هرمونات داخل الجسم تزيد من تسارع دقات القلب. كما أن الخوف الشديد قد يؤدي إلى أعراض أخرى مثل صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.
2. ممارسة الرياضة:
   • النشاط البدني العنيف أو ممارسة الرياضة بشكل مفاجئ بعد فترة انقطاع يمكن أن يؤدي إلى تسارع دقات القلب.
3. التغيرات الهرمونية:
   • التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو الحمل قد تسبب خفقان القلب لدى بعض النساء.

نصائح للتعامل مع تسارع نبضات القلب

عندما يشعر الشخص بتسارع في دقات القلب، يمكن اتباع بعض النصائح للتخفيف من الأعراض واستعادة النبض الطبيعي:

1. التوقف عن بذل المجهود:
   • في حال كان السبب وراء تسارع القلب هو القيام بمجهود بدني كبير، يجب التوقف عن العمل والاستراحة للسماح للقلب بالعودة إلى وضعه الطبيعي.
2. تهدئة النفس:
   • في حالة تسارع النبض بسبب التوتر أو القلق، ينصح بتغيير الوضعية والابتعاد عن مصدر التوتر. يمكن محاولة التنفس العميق والهدوء لتهدئة ضربات القلب.
3. التقليل من الكافيين:
   • تناول كميات كبيرة من الكافيين (الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية) قد يؤدي إلى تسارع دقات القلب. ينصح بتقليل استهلاك هذه المشروبات.
4. شرب السوائل المفيدة:
   • للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، يجب شرب كمية كافية من الماء يوميًا، خاصة بعد ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار.

علاج ضربات القلب السريعة

تختلف طرق العلاج بناءً على السبب الكامن وراء تسارع نبضات القلب. إليك بعض الطرق المتاحة:

1. مناورات العصب المبهم:
   • يساعد العصب المبهم في تنظيم ضربات القلب. يمكن تحفيزه عن طريق:
     • الضغط على منطقة البطن.
     • الضغط بلطف على منطقة الرقبة.
     • غمر الوجه في الماء البارد.
2. الأدوية:
   • قد يصف الطبيب أدوية لعلاج اضطراب دقات القلب مثل سوتالول أو أميودارون، والتي تعمل على استعادة انتظام دقات القلب.
3. أجهزة تنظيم القلب:
   • في بعض الحالات الشديدة، يتم استخدام تقويم نظم القلب في المستشفى، حيث يتم توصيل صدمة كهربائية للقلب باستخدام أقطاب كهربائية لإعادة نبضات القلب إلى وضعها الطبيعي.

علاج الأمراض المسببة لتسارع نبضات القلب

تسارع نبضات القلب قد يكون عرضًا لمشكلات صحية أخرى. لعلاج تسارع النبض، يجب علاج الأسباب الأساسية، مثل:

1. الحمى:
   • عند ارتفاع درجة الحرارة، يزداد نشاط القلب لمحاربة العدوى. علاج الحمى يساعد في تقليل سرعة النبض.
2. فقدان الدم:
   • النزيف يؤدي إلى نقص في كمية الدم المتاحة، مما يضطر القلب للعمل بجهد أكبر لتعويض هذا النقص.
3. أمراض الرئة:
   • أي مشكلة تؤثر على التنفس ستؤدي إلى تسارع نبضات القلب لمحاولة توفير الأكسجين الكافي للجسم.