محتويات
- 1 أدوية لتقوية عضلة القلب
- 1.1 1. مانعات مستقبل الأنجيوتنسين
- 1.2 2. حاصرات بيتا
- 1.3 3. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors)
- 1.4 4. حاصرات الكالسيوم
- 1.5 5. أدوية سيولة الدم
- 1.6 6. عقاقير مدرات البول
- 1.7 أسماء أدوية لتقوية عضلة القلب
- 1.8 نصائح ذهبية للحفاظ على عضلة القلب
- 1.9 الفحوصات اللازمة لمريض القلب المزمن
- 1.10 أعشاب تساعد على تقوية عضلة القلب
- 1.11 أطعمة لتقوية عضلة القلب
أدوية لتقوية عضلة القلب
تعتبر صحة القلب أمرًا بالغ الأهمية، وهناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لتعزيز أداء عضلة القلب وتحسين صحتها. إليك بعض الأدوية الشائعة المستخدمة في هذا السياق:
1. مانعات مستقبل الأنجيوتنسين
- تعمل هذه الأدوية على تحسين وظائف القلب وتقوية عضلة القلب من خلال تقليل الضغط على القلب وتوسيع الأوعية الدموية.
2. حاصرات بيتا
- هذه الأدوية تساعد في تنظيم نبضات القلب وتهدئة ضغط الدم. تعمل على تقليل الحمل على القلب، مما يحسن من كفاءته في ضخ الدم.
3. مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors)
- تعالج هذه الأدوية ضغط الدم المرتفع وتساعد على توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل تدفق الدم. ومن أبرزها: ليسينوبريل وراميبريل.
4. حاصرات الكالسيوم
- تمنع هذه الأدوية احتباس السوائل في الجسم وتعالج اضطرابات دقات القلب. مثال على ذلك هو دواء فيبراميل.
5. أدوية سيولة الدم
- تمنع هذه الأدوية تكوّن الجلطات الدموية، التي يمكن أن تسبب ضعف عضلة القلب. تشمل هذه الأدوية الوارفرين والأسبرين.
6. عقاقير مدرات البول
- تعمل على تقليل احتباس السوائل في الجسم، مما يساعد في تعزيز أداء عضلة القلب. تشمل هذه الأدوية هيدروكلوروثيازيد.
أسماء أدوية لتقوية عضلة القلب
1. ديجوكسين (Lanoxin)
- يُستخدم لتعزيز انقباض عضلة القلب وضخ الدم، ويعتبر فعالًا في علاج نبضات القلب السريعة.
2. إيفابرادين (Corlanor)
- يعمل على تنظيم سرعة دقات القلب ويُستخدم في حالات تسارع نبضات القلب.
3. ساكوبتريل/فالسارتان (Entresto)
- تركيبة من حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين ومدرات البول، يُستخدم لتحسين تدفق الدم لدى مرضى فشل القلب.
4. أندرال
- يحتوي على حاصرات بيتا ويعمل على تقليل ضربات القلب مما يساهم في تحسين أداء القلب.
5. دواء كونكور
- يُستخدم لعلاج ضغط الدم العالي، مما يقلل الضغط على القلب ويحسن من تنظيم دقات القلب.
6. أتاكند بلاس
- يحتوي على مدرات البول ويعمل على تقليل ضغط الدم عن طريق تخليص الجسم من السوائل الزائدة.
7. دواء داليزوس
- يُستخدم لتوسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، مما يقلل الضغط الواقع على القلب.
نصائح ذهبية للحفاظ على عضلة القلب
للحفاظ على صحة عضلة القلب وتعزيز وظائفها، يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات، وتجنب الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون المشبعة.
- تقليل تناول الكافيين:
- تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أن الكافيين يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة القلب على المدى البعيد.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم:
- النوم لمدة تتراوح بين 7 إلى 8 ساعات متواصلة يمكن أن يحسن من صحة القلب.
- تجنب التدخين والكحول:
- الابتعاد عن التدخين وتعاطي الكحول، حيث أن كليهما يساهمان في ارتفاع ضغط الدم.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي يوميًا لمدة ساعة، تعزز من صحة القلب.
- إدارة التوتر:
- الابتعاد عن التوتر والاكتئاب، حيث أن الصحة النفسية تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب.
- الالتزام بالعلاج:
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة لأمراض السكري أو ضغط الدم المرتفع، حيث أن السيطرة على هذه الحالات تساعد في تحسين صحة القلب.
الفحوصات اللازمة لمريض القلب المزمن
عندما يراجع مريض القلب المزمن الطبيب، يطلب الطبيب مجموعة من الفحوصات الضرورية، خاصة إذا كان المريض سيخضع لعملية زرع صمام أو عملية القلب المفتوح. وتشمل هذه الفحوصات ما يلي:
- تحاليل الدم: تهدف إلى تقييم صحة المريض العامة والكشف عن أي مشاكل صحية قد تؤثر على القلب.
- رسم القلب (ECG): يُستخدم لتسجيل النشاط الكهربائي للقلب، ويساعد في تحديد أي اضطرابات في ضربات القلب.
- تصوير الصدر بالأشعة السينية: يتيح للطبيب رؤية حالة القلب والرئتين، وكشف أي تغييرات أو مشاكل قد تكون موجودة.
- مخطط صدى القلب (Echo): يُستخدم لتصوير القلب باستخدام الموجات فوق الصوتية، مما يساعد في تقييم حجم القلب ووظيفته.
- اختبار الجهد الكهربائي: يقيس استجابة القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية، مما يساعد في تحديد قدرته على التحمل.
- تصوير القلب بأشعة الرنين المغناطيسي: يوفر صورة تفصيلية للقلب والأوعية الدموية، مما يساعد في تقييم المشاكل البنيوية.
- الفحص الوراثي: يُجرى لتحديد إذا كان هناك أي استعداد وراثي لأمراض القلب.
- القسطرة القلبية: تُستخدم لتشخيص وعلاج مشاكل الشرايين القلبية، مما يساعد في تقييم تدفق الدم.
أعشاب تساعد على تقوية عضلة القلب
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تقوية عضلة القلب، ومن أبرزها:
- الزعرور: تُستخدم هذه العشبة لخفض ضربات القلب، وتُعتبر مدرّة للبول وتعزز من قوة عضلة القلب. تُستخدم في علاج دقات القلب السريعة وأمراض الضغط العالي.
- الشاي الأخضر: يعمل على تقوية عضلة القلب، ويُساعد أيضاً في حرق دهون الجسم وخفض ضغط الدم. يُفضل تناوله 3 مرات في اليوم.
- الكركم: يحتوي على مادة الكركمين، التي تلعب دوراً فعالاً في معالجة مشاكل القلب. يمكن تناوله عن طريق إضافته إلى الطعام أو خلطه مع الحليب الساخن.
- القرفة: تعتبر مشروباً ساخناً يساعد في تقوية عضلة القلب وتنظيم مستوى السكر في الدم. يُفضل تناول 2 كوب من مغلي القرفة المحلى بالعسل.
- البقدونس: يعد مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والفيتامينات، ويُستخدم لتقليل ضغط الدم. يمكن تناوله في السلطة أو كمشروب مغلي.
- الريحان: يحتوي على مضادات أكسدة تعزز صحة القلب. يُمكن تناوله بمفرده أو إضافته للسلطة أو غليه مع الماء وتحليته بالعسل.
أطعمة لتقوية عضلة القلب
بالإضافة إلى الأعشاب، هناك العديد من الأطعمة التي تُعتبر مفيدة لصحة القلب:
- الحبوب الكاملة: تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُعزز صحة القلب، ومن ضمنها الشوفان والشعير والأرز البني والكينوا.
- التفاح: يتضمن أليافًا قابلة للذوبان تُساعد في خفض ضغط الدم. يُفضل تناول تفاحة واحدة يومياً لتحسين صحة القلب.
- ثمرة الأفوكادو: تحتوي على دهون صحية تُقلل مستوى الكوليسترول في الدم، وتساعد في توسيع الشرايين المتصلة بالقلب، مما يقلل من خطر انسداد الشرايين.