أعراض التهاب المعدة والأمعاء

ما هو التهاب المعدة والأمعاء؟

التهاب المعدة والأمعاء هو حالة مرضية شائعة تصيب الجهاز الهضمي، وتتميز بالتهاب في بطانة المعدة والأمعاء نتيجة العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية. يُعرف هذا المرض أيضاً باسم “إنفلونزا المعدة” على الرغم من أنه لا علاقة له بالإنفلونزا التنفسية التي تصيب الجهاز التنفسي. ينتشر المرض بشكل سريع بين الناس عن طريق الطعام والماء الملوثين أو الاتصال المباشر بشخص مصاب. وتعتبر الأعراض الرئيسية له هي الإسهال، التقيؤ، وآلام البطن، إلى جانب ارتفاع حرارة الجسم في بعض الأحيان.

آلية انتقال العدوى

يحدث التهاب المعدة والأمعاء غالبًا بسبب العدوى الفيروسية. الفيروسات المسببة لهذا الالتهاب تنتقل بسهولة عبر الفم، وغالبًا ما تنتشر من خلال الطعام أو الشراب الملوث، أو بسبب عدم غسل اليدين بشكل جيد بعد استخدام الحمام أو التعامل مع شخص مصاب. يمكن أن يصيب المرض جميع الفئات العمرية، لكن الأطفال الصغار، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، يكونون أكثر عرضة للإصابة به.

تعد الفيروسات العجلية (روتا فيروس) والنوروفيروس من أكثر الفيروسات شيوعًا التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء. تنتقل هذه الفيروسات بسهولة كبيرة، خاصة في الأماكن المزدحمة مثل المدارس، الحضانات، أو المساكن الجماعية.

أعراض التهاب المعدة والأمعاء

تبدأ أعراض التهاب المعدة والأمعاء عادةً بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض للعدوى، وتستمر عادةً لمدة تتراوح بين يومين إلى عشرة أيام. تختلف حدة الأعراض من شخص لآخر وفقًا لعمره وصحته العامة ونوع العدوى. ومن أبرز الأعراض:

1. الإسهال: وهو عرض شائع للغاية، حيث يتسبب التهاب الأمعاء في خروج براز سائل، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
2. التقيؤ والغثيان: يحدث الغثيان والتقيؤ بشكل متكرر، خاصة في بداية المرض، مما يزيد من فقدان السوائل ويسهم في الشعور بالضعف.
3. آلام البطن: يعاني المريض من تقلصات وآلام شديدة في منطقة البطن، وقد يشعر بتشنجات في الأمعاء نتيجة الالتهاب.
4. الحمى: قد ترتفع درجة حرارة الجسم مع الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء، خاصة إذا كانت العدوى بكتيرية.
5. الإرهاق: بسبب فقدان السوائل والأملاح الضرورية نتيجة الإسهال والتقيؤ، يشعر المريض بالإرهاق الشديد.
6. فقدان الشهية: يصاحب المرض فقدان الشهية والشعور بالتعب العام.
7. الجفاف: الجفاف هو أحد أخطر مضاعفات هذا المرض، وخاصة لدى الأطفال وكبار السن. تشمل أعراض الجفاف جفاف الفم، نقص كمية البول، وشحوب الجلد.

أسباب الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء

يُعزى التهاب المعدة والأمعاء إلى عدة أسباب تتعلق بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية. كما أن تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة يلعب دوراً مهماً في انتقال هذه العدوى. ومن أهم الأسباب الشائعة:

1. العدوى الفيروسية:
   • الفيروسات هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء. الفيروسات العجلية تعتبر السبب الرئيسي للمرض لدى الأطفال، بينما النوروفيروس يؤثر عادة على البالغين ويسبب تفشي المرض في المجتمعات الكبيرة مثل المدارس والمستشفيات.
2. العدوى البكتيرية:
   • قد تنجم بعض حالات التهاب المعدة عن بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا والشيجيلا، والتي تنتقل عبر تناول طعام ملوث أو مياه ملوثة.
3. العدوى الطفيلية:
   • الطفيليات مثل الجيارديا قد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء، وتنتقل عبر المياه الملوثة بشكل أساسي.
4. الأطعمة الملوثة:
   • تناول الأطعمة غير المطهية بشكل جيد، خاصة اللحوم والمأكولات البحرية النيئة، يُعرض الإنسان لخطر الإصابة بالتهاب المعدة نتيجة البكتيريا أو الفيروسات التي قد تكون موجودة في هذه الأطعمة.
5. المياه الملوثة:
   • شرب المياه الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات يعد من الأسباب الرئيسية لانتشار التهاب المعدة والأمعاء، خاصة في المناطق التي تفتقر إلى شبكات مياه صالحة للشرب.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة

رغم أن التهاب المعدة والأمعاء يمكن أن يصيب أي شخص، إلا أن بعض الفئات تكون أكثر عرضة للإصابة أو تعاني من مضاعفات أشد، منها:

1. الأطفال الرضع: جهاز المناعة لديهم لا يكون متطورًا بشكل كافٍ لمحاربة العدوى.
2. كبار السن: جهاز المناعة يصبح أضعف مع التقدم في العمر، مما يزيد من خطر الإصابة.
3. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة: مرضى السكري أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة معرضون للإصابة بالمرض بشكل أكبر.
4. الأشخاص المسافرون: السفر إلى مناطق تنتشر فيها العدوى، أو إلى بلدان تعاني من نقص في جودة المياه، يزيد من فرص الإصابة.

علاج التهاب المعدة والأمعاء

العلاج الرئيسي لالتهاب المعدة والأمعاء يعتمد على منع الجفاف وإعادة توازن السوائل في الجسم. أهم طرق العلاج تشمل:

1. شرب السوائل بكثرة: لتعويض السوائل المفقودة نتيجة الإسهال والتقيؤ. يُفضل شرب الماء، محاليل الإماهة الفموية، والشوربات.
2. تناول الأطعمة الخفيفة: يُفضل تناول الأطعمة التي يسهل هضمها مثل الخبز المحمص، الأرز، والموز. تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة لأنها قد تزيد من تهيج المعدة.
3. الراحة: يحتاج المريض إلى الراحة للسماح للجسم بمكافحة العدوى.
4. مضادات الإسهال: يُنصح بتجنب مضادات الإسهال إلا إذا كانت تحت إشراف الطبيب، لأنها قد تطيل من فترة المرض في بعض الحالات.
5. الأدوية: في بعض الحالات البكتيرية، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية. بينما لا تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج العدوى الفيروسية لأنها غير فعالة ضد الفيروسات.

الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء

من الممكن الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء باتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة التي تقلل من فرص الإصابة بالعدوى:

1. غسل اليدين بانتظام: غسل اليدين جيدًا بالصابون، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام، يساعد في القضاء على الجراثيم.
2. شرب المياه النظيفة: التأكد من شرب المياه المعالجة أو المفلترة، خاصة عند السفر إلى أماكن قد تكون فيها جودة المياه غير مضمونة.
3. تجنب الطعام الملوث: الحرص على طهي الأطعمة جيدًا وتجنب الأطعمة غير المطهية جيدًا أو المشكوك في سلامتها.
4. تجنب الاتصال المباشر مع المصابين: في حال وجود شخص مصاب، يُفضل تجنب الاتصال المباشر معه أو مع أدواته الشخصية مثل المناشف أو أواني الطعام.
5. النظافة الشخصية: الحفاظ على نظافة الأيدي والأدوات المستخدمة في الطهي والطعام يساعد في منع انتقال العدوى.

التهاب المعدة والأمعاء هو مرض شائع ولكنه قد يكون مؤلمًا ومزعجًا. في الحالات البسيطة، يمكن علاجه بسهولة من خلال الراحة وتعويض السوائل. ومع ذلك، قد يتطلب الوضع استشارة الطبيب في حالات الجفاف الشديد أو عندما تتفاقم الأعراض. باتباع بعض إجراءات الوقاية البسيطة مثل غسل اليدين وتجنب تناول الأطعمة الملوثة، يمكن الحد من خطر الإصابة بهذا المرض.