أفضل كريم لالتهاب المفاصل

هناك العديد من الكريمات التي يمكن استخدامها لتخفيف آلام التهاب المفاصل، وهي تختلف بحسب احتياجات الشخص ودرجة الالتهاب. فيما يلي قائمة بأفضل الكريمات والمراهم المستخدمة في علاج التهاب المفاصل:

1. Bengay Yellow 75g:

• يحتوي على الساليسيلات، زيت النعناع، والكافور، وهو معروف بتخفيف الألم والالتهاب المرتبطين بالتهاب المفاصل.
• يعالج الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل مثل آلام الأوتار والأربطة، آلام الرقبة، وتورم اليدين والقدمين.

2. كريم فيبو (Vipo Cream):

• يتكون من التوبريسين الذي يعزز تدفق الدم إلى المفاصل، مما يساعد على تخفيف الألم والالتهاب.
• آمن للاستخدام من قبل الحوامل، الأطفال، والمصابين بالسكري.

3. بيروزين (Penetrex):

• يحتوي على المنثول (مستخلص زيت النعناع) الذي يعمل على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
• يُستخدم مرتين في اليوم، وهو آمن للأطفال والحوامل.

4. جل ايسيناريل (Icy Hot):

• يحتوي على المنثول والكافور ويُستخدم لتخفيف آلام المفاصل والتورم.
• يمكن استخدامه حتى 4 مرات في اليوم.

5. كريم بنجاي (Bengay):

• يحتوي على الساليسيلات، النعناع، والكافور لتخفيف الألم والالتهاب.
• يُستخدم بشكل شائع لعلاج آلام التهاب المفاصل.

6. كريم ايسي هوت (Icy Hot):

• يحتوي على الساليسيلات والنعناع، ويتميز بسرعة اختفاء رائحته، مما يجعله خيارًا مفضلًا لمن لا يرغبون في الروائح القوية.

7. اسبير كريم (Aspercreme):

• يحتوي على الساليسيلات، ولكنه لا يحتوي على المنثول، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يعانون من حساسية تجاه رائحة النعناع.

8. كريم مايوفليكس (Myoflex Cream):

• يحتوي على الساليسيلات ويتميز بقوامه الخفيف غير الدهني، مما يجعله مناسبًا للاستخدام اليومي.

9. تايجر بالم (Tiger Balm):

• يحتوي على زيت النعناع والكافور، وله قوام خفيف، مما يجعله مناسبًا لمن يفضلون الكريمات ذات القوام الخفيف.

10. كريم كابسيسين (Capsaicin Cream):

• يحتوي على الكابسيسين الذي يقلل الألم عن طريق التأثير على الأعصاب الحسية في الجلد.
• مفيد لعلاج الألم المزمن المرتبط بالتهاب المفاصل.

11. فولتارين جل (Voltaren Gel):

• يحتوي على الديكلوفيناك، وهو مضاد التهاب غير ستيرويدي يُستخدم لتخفيف الألم والتورم في المفاصل.
• يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.

12. كريم رايت للخشونة (Rite):

• يحتوي على النعناع، الزنجبيل، والكابسيسين، وهو فعال في علاج خشونة المفاصل وآلام التهاب المفاصل.
• يُستخدم ثلاث مرات في اليوم وآمن للحوامل ومرضى الأمراض المزمنة.

نصائح لاستخدام الكريمات لعلاج التهاب المفاصل:

• قبل استخدام أي كريم، من الأفضل استشارة الطبيب، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من حالات مرضية مزمنة أو إذا كانت الحامل أو المرضعة.
• يجب اتباع تعليمات الاستخدام بدقة لتجنب الآثار الجانبية.
• يُفضل استخدام الكريمات على الجلد النظيف والجاف، وتجنب استخدامها على الجروح أو الأماكن الملتهبة بشدة.

نصائح عند استخدام كريمات التهاب المفاصل الموضعية

تعتبر كريمات التهاب المفاصل الموضعية من الخيارات العلاجية الشائعة للتخفيف من الألم والالتهابات المرتبطة بالعديد من الحالات مثل التهاب المفاصل، الروماتويد، والنقرس. ومع ذلك، من الضروري استخدام هذه الكريمات بطريقة صحيحة لضمان الفعالية والسلامة. إليك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها عند استخدام كريمات التهاب المفاصل الموضعية:

1. قراءة تعليمات الاستعمال

• التعليمات مهمة: تأكدي من قراءة تعليمات الاستخدام الموجودة في النشرة الداخلية للعبوة بعناية قبل بدء استخدام الكريم. تحتوي هذه التعليمات على معلومات هامة حول كيفية الاستخدام، الجرعات الموصى بها، والاحتياطات الواجب اتباعها.
• التعرف على المكونات: من المفيد أن تعرفي مكونات الكريم حتى تتجنبي أي حساسية أو تفاعلات سلبية.

2. استشارة الطبيب

• استشارة المتخصصين: إذا كنتِ حاملًا أو تقومين بإرضاع مولود، من المهم استشارة طبيب مختص قبل استعمال كريم التهاب المفاصل. قد تحتوي بعض الكريمات على مكونات قد تكون ضارة في هذه الحالات.
• التاريخ الطبي: أخبري الطبيب عن أي حالات طبية أخرى أو أدوية تتناولينها، حيث قد تؤثر بعض الكريمات على فاعلية الأدوية الأخرى أو تسبب تفاعلات.

3. غسل اليدين

• الوقاية من الجراثيم: احرصي على غسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد استخدام الكريم. يساعد ذلك في منع انتقال أي جراثيم أو ملوثات إلى مناطق أخرى من الجسم، خاصة إذا كنتِ تعانين من جروح أو التهابات.

4. تجنب ملامسة الوجه

• حماية البشرة الحساسة: تجنبي وضع يديك على العينين أو الأنف أو الأذن بعد استعمال كريم التهاب المفاصل. يحتوي الكريم على مكونات قد تسبب تهيجًا في المناطق الحساسة، وقد تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة إذا دخلت هذه المواد إلى العينين.

5. استخدام القفازات

• حماية اليدين: يُفضل ارتداء قفازات طبية أثناء استعمال أي كريم يحتوي على المنتول أو الكافور أو الكابسيسين. هذه المكونات يمكن أن تسبب تهيجًا للبشرة، لذا فإن استخدام القفازات يساعد في تجنب ملامسة الكريم لبشرتك.

6. عدم الاستخدام على الجلد الملتهب

• الحذر من الجروح: لا تستخدمي كريم التهاب المفاصل على جرح مفتوح أو جلد ملتهب. هذا قد يؤدي إلى زيادة خطر التهيج أو العدوى. إذا كنتِ غير متأكدة من حالة جلدك، يُفضل استشارة طبيب.

7. التوقف عن الاستخدام عند حدوث حساسية

• استجابة سريعة: إذا شعرتِ بأي رد فعل تحسسي، مثل طفح جلدي أو حكة أو احمرار، يجب عليك ترك الكريم فورًا واستشارة الطبيب. حساسية الجلد قد تكون شديدة في بعض الحالات، لذا يجب توخي الحذر.

8. تجنب الكميات الكبيرة

• التحكم في الجرعة: لا تستخدمي كميات كبيرة من كريمات التهاب المفاصل الموضعية على نفس المكان أو على مناطق أخرى في نفس الوقت. الاستخدام المفرط قد يزيد من خطر الآثار الجانبية مثل التهيج أو الحساسية.

9. تجنب التعرض لأشعة الشمس

• الحماية من الأشعة: بعد استعمال كريم يحتوي على ديكلوفيناك، يُفضل تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. يمكن أن تزيد هذه الكريمات من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى حروق أو تهيجات جلدية.

10. متابعة الحالة

• تقييم الأعراض: يجب عليك مراقبة أي تغييرات في حالة جلدك أو في الأعراض التي كنت تعانين منها. إذا لم تلاحظي تحسنًا بعد فترة من استخدام الكريم، عليك استشارة الطبيب للحصول على مشورة طبية.

نصائح إضافية

11. الالتزام بالجرعة الموصى بها

• عدم التهاون في الاستخدام: يجب الالتزام بالجرعة التي أوصى بها الطبيب أو التي جاءت في تعليمات المنتج. الاستخدام المنتظم يمكن أن يساعد في تحسين فعالية العلاج.

12. إجراء اختبار حساسية

• اختبار التحسس: قبل استخدام كريم جديد، يُفضل إجراء اختبار حساسية عن طريق وضع كمية صغيرة من الكريم على جزء صغير من الجلد. انتظري لمدة 24 ساعة لمراقبة أي ردود فعل غير مرغوب فيها.

13. الاحتفاظ بالكريم في مكان مناسب

• تخزين الكريم: تأكدي من تخزين الكريم في مكان جاف وبارد بعيدًا عن متناول الأطفال. تجنبي تعرض الكريم لدرجات حرارة مرتفعة أو رطوبة.