الشعور بلسعات في الجسم

أسباب الشعور بلسعات في الجسم: ما بين العادات اليومية والحالات المرضية

الشعور بلسعات في الجسم هو أحد الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث لعدة أسباب، سواء كانت نتيجة لعادات يومية نقوم بها أو لأسباب مرضية تتعلق بأمراض معينة تؤثر على الأعصاب. قد يحدث هذا الشعور أثناء الوقوف أو الجلوس في وضعيات غير مريحة لفترات طويلة، أو عند النوم على الذراع لفترات طويلة. إلى جانب هذه الأسباب البسيطة، هناك أسباب أخرى مرضية أكثر خطورة تتطلب التدخل الطبي.

نقص الفيتامينات

هناك مجموعة من الفيتامينات الأساسية لصحة الأعصاب، منها فيتامين “هـ” وفيتامينات “ب” مثل فيتامين “ب1″ و”ب6″ و”ب12”. نقص أي من هذه الفيتامينات يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأعصاب. على سبيل المثال، نقص فيتامين “ب12” يؤدي إلى فقر الدم، الذي يُعد واحدًا من أهم الأسباب وراء اعتلال الأعصاب والشعور باللسعات في الجسم.

ومن ناحية أخرى، قد يتسبب الارتفاع المفرط في فيتامين “ب6” في الشعور بلسعات في الجسم، وخاصة في اليدين والقدمين. لذا من الضروري الحفاظ على توازن هذه الفيتامينات في الجسم لتجنب هذا العرض.

الإصابة بمرض السكري

يُعتبر مرض السكري من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى اعتلال الأعصاب والشعور بوخز ولسعات في الجسم، وخاصة في الأطراف مثل القدمين والساقين، وفي بعض الحالات يمكن أن يصل الشعور إلى اليدين. هذا الشعور يمكن أن يكون أحد العلامات المبكرة لاعتلال الأعصاب الناتج عن السكري، وهو أمر يستدعي الانتباه والمراقبة.

إدمان الكحول

الإدمان على الكحول يُسبب تلفًا في الأعصاب، وهو ما يُعرف بـ”الاعتلال العصبي الكحولي”. بالإضافة إلى ذلك، يتسبب الإدمان في سوء التغذية، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الضرورية لصحة الأعصاب، وبالتالي الشعور باللسعات أو الوخز في الجسم. الحفاظ على تغذية سليمة ووقف تناول الكحول يمكن أن يحسن من الحالة العصبية.

تناول بعض الأدوية والمواد السامة

بعض الأدوية والمواد السامة، مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ، يمكن أن تؤدي إلى الشعور بلسعات في الجسم. الأدوية مثل المضادات الحيوية وبعض الأدوية المضادة للفيروسات وأدوية العلاج الكيميائي قد تكون لها آثار جانبية تؤثر على الأعصاب، خاصة عند تناولها لفترات طويلة أو بجرعات مرتفعة. تراكم هذه المواد داخل الجسم قد يؤدي إلى اعتلال الأعصاب والشعور المستمر بالوخز أو اللسعات.

الالتهابات الناتجة عن العدوى

الالتهابات الفيروسية مثل مرض اللايم والهربس النطاقي، وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) قد تكون من بين الأسباب الرئيسية للشعور بلسعات في الجسم. هذه الأمراض تصيب الجهاز العصبي وتؤدي إلى تلف الأعصاب، مما يسبب الألم والشعور بالوخز.

الإصابات الجسدية

التعرض لإصابات تؤثر على الأعصاب، سواء كانت إصابات مباشرة أو نتيجة لضغط على الأعصاب، قد يؤدي إلى الشعور بلسعات في الجسم. هذا الشعور قد يكون مؤقتًا أو دائمًا، حسب درجة الإصابة ونوعها.

نقص الكالسيوم

الكالسيوم هو أحد العناصر الضرورية لتدفق الدم بشكل سليم وتقوية الأعصاب. نقص الكالسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بوخز في الأصابع ولسعات في الجسم. يُنصح بمراقبة مستوى الكالسيوم في الجسم وتناول الأطعمة الغنية به للحفاظ على صحة الأعصاب.

نوبات الهلع

نوبات الهلع والقلق قد تكون مصحوبة بشعور بالوخز أو اللسعات في الجسم، خاصة في اليدين والأطراف. يمكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة للتغيرات التي تحدث في الجهاز العصبي أثناء فترات الخوف الشديد أو التوتر.

نقص الماغنسيوم

الماغنسيوم من العناصر المهمة التي تساعد في تنظيم وظائف الأعصاب بشكل سليم. نقصه في الجسم يؤدي إلى الشعور باللسعات والوخز. توازن الماغنسيوم ضروري لضمان عمل الأعصاب بشكل طبيعي.

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي حالة يتم فيها الضغط على العصب المتوسط في اليد عند مروره عبر الرسغ، مما يؤدي إلى ألم ووخز في اليدين والأصابع. في بعض الحالات، يمكن أن يشعر المريض بلسعات في مناطق أخرى من الجسم نتيجة لهذا الضغط العصبي.

السكتة الدماغية

من بين الأعراض الأساسية للسكتة الدماغية الشعور بالتخدير المفاجئ أو اللسعات في جانب واحد من الجسم، سواء في الوجه، الذراع، أو الساق. هذه الأعراض تستدعي التدخل الطبي العاجل.

التهاب الدماغ

التهاب الدماغ يمكن أن يؤثر على الحبل الشوكي، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس في أجزاء من الجسم أو الشعور بالشلل الجزئي. هذا الالتهاب قد يسبب الشعور بوخز ولسعات في الجسم.

الأورام

الأورام التي تؤثر على الأعصاب أو الحبل الشوكي قد تسبب ضغطًا على هذه الأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل في المناطق المتأثرة. يمكن أن تظهر اللسعات في الوجه إذا كان الورم في الأعصاب القحفية، أو في الذراعين والساقين إذا كان الورم في الحبل الشوكي.

أمراض أخرى

هناك عدة أمراض أخرى قد تكون سببًا في الشعور بلسعات في الجسم، من بينها:

• متلازمة رينود: تؤدي هذه الحالة إلى تضييق الأوعية الدموية في الأطراف، مما يسبب الشعور بالبرودة واللسعات.
• الصداع النصفي: بعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يشعرون بوخز في مناطق مختلفة من الجسم.
• التصلب اللويحي: مرض مناعي ذاتي يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويؤدي إلى أعراض مثل الوخز والتنميل.
• قصور الغدة الدرقية: يؤثر قصور الغدة الدرقية على وظائف الأعصاب، مما يؤدي إلى الشعور بالوخز واللسعات.

متى يجب القلق؟

في معظم الحالات، يكون الشعور بلسعات في الجسم نتيجة لتلف الأعصاب المحيطية، وهو عرض يمكن أن يكون مؤقتًا ويختفي. ولكن في بعض الأحيان، قد يكون هذا الشعور مرتبطًا بأمراض أكثر خطورة تصيب الجهاز العصبي المركزي مثل أورام المخ، التشوهات الشريانية الوريدية، أو تمدد الأوعية الدموية. إذا ترافق هذا الشعور مع أعراض أخرى مثل الارتباك الذهني، صعوبة في التحدث، ألم في الصدر، أو دوخة، يجب الذهاب إلى الطبيب فورًا، فقد تكون هذه الأعراض مؤشرًا على حدوث سكتة دماغية.

نصائح للوقاية والعلاج

عند الشعور المتكرر بلسعات في الجسم، من الضروري التوجه للطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من سبب هذه الأعراض. الكشف المبكر يساعد في علاج المشكلة بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالاعتناء بنمط الحياة اليومي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، تجنب التعرض للمواد السامة، وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة الأعصاب.