محتويات
هل كثرة التبوّل أمر مرضي؟
تُعد كثرة التبوّل أمرًا شائعًا يحدث لدى العديد من الأفراد، لكن ما يحدد إذا كانت هذه الحالة مرضية أم لا يعتمد على تأثيرها على الحياة اليومية للفرد. يمكن أن يتراوح عدد مرات التبول الطبيعي لدى الإنسان البالغ بين ثلاث إلى ثماني مرات يوميًا. مع ذلك، قد تتحول كثرة التبول إلى مشكلة مرضية إذا كانت تعيق الشخص عن ممارسة أنشطته اليومية بشكل طبيعي.
إذا كانت كثرة التبول تجعل الشخص يضطر إلى تعديل جدول أعماله أو إلغاء مهامه لأن لديه حاجة مستمرة للذهاب إلى الحمام، أو إذا كان يعاني من قلق دائم بسبب تواجده في مكان لا يحتوي على دورات مياه، فقد تكون هذه الحالة مرضية وتحتاج إلى استشارة طبية.
أسباب كثرة التبول
أسباب كثرة التبول قد تكون متنوعة، ويمكن أن تتعلق بنمط الحياة أو حالات مرضية تستدعي العلاج. إليك أبرز الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبول:
1. شرب السوائل بكثرة
زيادة تناول السوائل، وخاصة المشروبات المدرة للبول مثل الكافيين والمشروبات الغازية، يمكن أن تكون سببًا رئيسيًا لكثرة التبول. كذلك، بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة تحتوي على مكونات تزيد من نشاط المثانة.
2. مرض السكري
يُعتبر مرض السكري من النوع الأول والثاني أحد الأسباب الرئيسية لكثرة التبول، حيث يعمل الجسم على التخلص من الجلوكوز الزائد في الدم من خلال البول، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول بشكل ملحوظ.
3. الحمل
النساء الحوامل يعانين عادة من كثرة التبول، خصوصًا خلال الفترات المبكرة والمتأخرة من الحمل. وذلك لأن نمو الجنين يؤدي إلى زيادة الضغط على المثانة، مما يجعل الحامل بحاجة متزايدة للتبول.
4. التهاب المثانة الخلالي
التهاب المثانة الخلالي هو حالة تتسبب في التهاب عضلات المثانة. إلى جانب كثرة التبول، يعاني المصابون بهذه الحالة من آلام في الحوض وضغط مستمر على المثانة.
5. تضخم البروستاتا
عند الرجال، تضخم البروستاتا يمكن أن يسبب ضغطًا على مجرى البول، مما يؤدي إلى تقليل قدرة المثانة على تخزين البول. ينتج عن ذلك حاجة ملحة للتبول بشكل متكرر.
6. بعض الأدوية
بعض الأدوية، مثل الأدوية المدرة للبول التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تزيد من نشاط المثانة وتسبب كثرة التبول. هذه الأدوية تعمل عن طريق تحفيز الكلى للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
7. الأمراض العصبية
عندما تتعرض الأعصاب المسؤولة عن التحكم في المثانة للتلف أو الاضطراب، قد تُرسل إشارات غير صحيحة إلى المثانة، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول بشكل متكرر ومفاجئ.
8. أسباب أخرى
تشمل الأسباب الأخرى ورم المثانة سواء كان ورمًا حميدًا أو خبيثًا، وحالات أخرى مثل التبول الليلي المتكرر، وهي حالة تحدث غالبًا عند كبار السن بسبب ضعف إنتاج الهرمون المسؤول عن تنظيم عملية التبول الليلي.
التشخيص الطبي لكثرة التبول
عندما يعاني الشخص من كثرة التبول، وقد يصاحب ذلك أعراض أخرى مثل آلام الظهر، أو القيء المستمر، أو فقدان الشهية، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء التشخيص اللازم. يشمل التشخيص الطبي عدة خطوات منها:
1. مراجعة التاريخ الطبي
يقوم الطبيب أولًا بمراجعة التاريخ الطبي للمريض، ويستفسر عن الأدوية التي يتناولها والأعراض التي يعاني منها، بما في ذلك لون البول وكمية السوائل التي يتناولها يوميًا.
2. تحليل البول
قد يطلب الطبيب إجراء تحليل للبول لفحص مكوناته والكشف عن أي علامات لوجود التهابات أو اضطرابات في الكلى أو المثانة.
3. فحص ديناميكا البول
إذا لزم الأمر، قد يطلب الطبيب إجراء فحص ديناميكا البول، وهو فحص يتيح للطبيب معرفة كيفية عمل المثانة والتأكد من عدم وجود مشاكل في عضلات المثانة أو الأعصاب المرتبطة بها.
علاج كثرة التبول
بمجرد تحديد السبب وراء كثرة التبول، يمكن للطبيب وصف العلاج المناسب. يعتمد العلاج على السبب الأساسي للحالة. على سبيل المثال، إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري، سيصف الطبيب علاجًا لتنظيم مستويات السكر في الدم. وإذا كان هناك التهاب في المثانة، سيصف الطبيب المضادات الحيوية المناسبة.
1. العلاج السلوكي
في حالة فرط نشاط المثانة، قد يُنصح بالعلاج السلوكي الذي يشمل تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي. يتضمن العلاج السلوكي ما يلي:
- تدريب المثانة: يمكن تدريب المثانة على الاحتفاظ بالبول لفترات أطول تدريجيًا. هذا يتطلب زيادة فترات الدخول إلى الحمام على مدار أسابيع.
- تغيير النظام الغذائي: تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إدرار البول، مثل الكافيين والتوابل الحارة، مع الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك الذي قد يزيد من ضغط المثانة.
- مواعيد شرب السوائل: يُفضل تنظيم مواعيد شرب السوائل على مدار اليوم، وتجنب تناول السوائل قبل النوم لمنع التبول الليلي.
2. تمارين كيغل
تمارين كيغل هي تمارين تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض. تساعد هذه التمارين في تحسين التحكم في المثانة وتقليل عدد مرات التبول. تُمارس تمارين كيغل بانتظام لزيادة قوة العضلات المحيطة بالمثانة.
3. حقن البوتوكس
في الحالات التي لا تستجيب فيها المثانة للعلاج السلوكي أو الدوائي، قد يلجأ الطبيب إلى استخدام حقن البوتوكس لتخدير عضلات المثانة. تعمل هذه الحقن على إرخاء العضلات وزيادة قدرة المثانة على تخزين البول.
4. الجراحة
في بعض الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية. يمكن زراعة محفزات عصبية تحت الجلد تساعد في التحكم في عضلات المثانة وقاع الحوض، مما يُساهم في تحسين التحكم في عملية التبول.
كثرة التبول عند الرجال
تختلف أعراض كثرة التبول عند الرجال وتشمل:
- الشعور بالألم عند التبول.
- البول الدموي أو الذي يظهر بلون غريب.
- فقدان القدرة على السيطرة على المثانة بشكل تدريجي.
- صعوبة في بدء التبول على الرغم من الرغبة الملحة.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- آلام في أسفل الظهر أو الجوانب.
- زيادة الشهية والعطاس المستمر.
أسباب كثرة التبول عند الرجال
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى كثرة التبول عند الرجال، منها:
- تناول كميات كبيرة من السوائل المدرة للبول.
- اضطرابات القلق والمشاكل النفسية.
- الأمراض العصبية مثل السكتة الدماغية.
- ورم في الحوض.
- فرط نشاط المثانة.
- سرطان المثانة.
- حصوات الكلى أو الإصابة بعدوى في الكلى.
كثرة التبول عند النساء
كما هو الحال لدى الرجال، تعاني بعض النساء من كثرة التبول لأسباب متنوعة، منها:
- شرب السوائل بكميات كبيرة: وهذا يشمل تناول المشروبات المدرة للبول مثل الحمضيات والكافيين.
- التهاب المسالك البولية: يحدث نتيجة دخول البكتيريا إلى المثانة.
- الحمل: الضغط على المثانة نتيجة نمو الجنين يسبب زيادة في عدد مرات التبول.
أسباب أخرى
من الأسباب الأخرى لكثرة التبول عند النساء:
- حصوات المثانة.
- السمنة.
- السكتة الدماغية.
- سرطان المثانة.
