محتويات
علاج الإمساك عند الأطفال بعمر سنتين
مع بداية عمر السنتين، يبدأ الأطفال في تجربة مجموعة متنوعة من الأطعمة، وهو وقت قد يظهر فيه الإمساك كنتيجة لتغير النظام الغذائي. لهذا السبب، من المهم أن تعرف الأمهات كيفية معالجة الإمساك عند أطفالهن بطرق آمنة وفعالة. فيما يلي مجموعة من العلاجات والنصائح التي يمكن اتباعها:
1. تعديل النظام الغذائي
- الإقلال من شرب الحليب: يمكن أن يكون استهلاك الحليب الزائد سببًا للإمساك. يُفضل تقليل الكمية واستبدالها بمصادر أخرى من الكالسيوم.
- زيادة الألياف: إدخال الفواكه الغنية بالسوربيتول، مثل البرقوق والتفاح، والخضروات مثل البروكلي والقرنبيط، التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء.
- تناول الحبوب الكاملة: مثل الشوفان، فهي مصدر جيد للألياف التي تعزز الهضم.
- البروتينات النباتية: مثل العدس والفاصوليا، التي تحتوي على ألياف ملينة.
2. النشاط البدني
- تشجيع الحركة: ممارسة الرياضة مثل المشي أو الجري، وركوب الأرجوحة، يمكن أن تساعد في تحفيز الأمعاء.
3. عادات التبرز
- تحديد أوقات للذهاب إلى الحمام: يجب تدريب الطفل على الذهاب إلى الحمام بعد تناول الوجبات لتشجيعه على التبرز.
- الجلوس لفترة كافية: ينبغي أن يجلس الطفل على المرحاض لفترة كافية لمحاولة التبرز.
4. شرب السوائل
- تناول الماء: يجب التأكد من شرب كوب من الماء يوميًا قبل تناول الطعام، خاصةً في الصباح.
- العصائر الطبيعية: مثل عصير البرقوق، يمكن أن تكون مفيدة في تحفيز حركة الأمعاء.
5. الأعشاب الطبيعية
- استخدام الكراوية والينسون: تعتبر الأعشاب مثل الكراوية والينسون ملينات طبيعية تساعد على تحسين الهضم.
- زيت الزيتون: استبدال الزيوت النباتية بزيت الزيتون قد يساعد في تحسين حركة الأمعاء.
6. استشارة الطبيب
- العلاج الطبي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية ملينة، ولكن ينبغي عدم إعطائها للطفل بدون استشارة طبية. قد تؤدي الأدوية إلى كسل في الأمعاء إذا استخدمت بشكل غير صحيح.
- فحص البراز: إذا كان هناك دم في البراز، يجب استشارة الطبيب على الفور. كما يجب التأكد من عدم الإصابة بميكروب الحلزوني أو أي أمراض أخرى.
أسباب الإمساك عند الأطفال بعمر سنتين
الإمساك عند الأطفال قد يحدث نتيجة عدة عوامل، ومن المهم التعرف عليها لتجنبها:
1. نقص الألياف
- عدم تناول الخضروات: قلة الألياف في النظام الغذائي، مثل الخس والخيار، قد تؤدي إلى الإمساك.
2. نقص السوائل
- عدم شرب الماء: شرب كميات غير كافية من الماء يوميًا يساهم بشكل كبير في حدوث الإمساك.
3. عدم تناول الفواكه
- فقدان الفواكه: عدم تناول الفواكه يضعف قدرة الطفل على التبرز بانتظام.
4. قلة النشاط البدني
- الحركة المحدودة: عدم ممارسة النشاط البدني الكافي يمكن أن يؤدي إلى تقليل حركة الأمعاء.
5. تناول المكملات
- المكملات الغذائية: بعض المكملات مثل الحديد قد تسبب الإمساك.
6. استخدام وسائل الترفيه
- مشاهدة التلفاز: الانشغال بالجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز يمكن أن يؤثر سلبًا على الحركة والأمعاء.
7. الخوف من استخدام الحمام
- القلق النفسي: الأطفال قد يشعرون بالخوف من استخدام الحمام مما يعيق عملية التبرز.
أعراض الإمساك عند الأطفال بعمر سنتين
الإمساك عند الأطفال هو حالة شائعة قد تسبب انزعاجًا كبيرًا لهم، وقد يكون سبب بكاء الطفل هو شعوره بالألم الناتج عن الإمساك. لذلك، من الضروري أن تكون الأمهات على دراية بالأعراض التي قد تشير إلى معاناة الطفل من هذه الحالة. في هذا المقال، سنتعرف على الأعراض الشائعة للإمساك عند الأطفال، وأنواعه، وطرق تشخيصه.
الأعراض الشائعة للإمساك عند الأطفال
إليك بعض الأعراض التي قد تظهر على الطفل الذي يعاني من الإمساك:
- تقلصات شديدة في المعدة:
- قد يعاني الطفل من آلام في البطن تكون شديدة ومتكررة.
- الشعور بالغثيان:
- يمكن أن يشعر الطفل بالغثيان نتيجة ضغط البراز على الأمعاء.
- امتلاء البطن بالغازات:
- يشعر الطفل بالانتفاخ والغازات، مما يزيد من عدم الراحة.
- استمرار التقلصات:
- قد تستمر التقلصات لفترات طويلة، مما يؤدي إلى شعور الطفل بالتوتر والقلق.
- البكاء والصراخ أثناء التبرز:
- يبكي الطفل أو يصرخ عند محاولة التبرز بسبب الألم الذي يشعر به.
- احمرار الوجه:
- قد يظهر على وجه الطفل احمرار واضح أثناء محاولته التبرز، وهو دليل على الجهد المبذول.
- التعرق:
- يظهر التعرق الواضح على وجه وجسم الطفل أثناء الشد.
- وجود مسحة من البراز:
- قد تلاحظ الأم وجود مسحة بسيطة من البراز في الملابس الداخلية أو الحفاضات.
أنواع الإمساك عند الأطفال
من المهم معرفة نوع الإمساك الذي يعاني منه الطفل، حيث يساعد ذلك في اختيار العلاج المناسب. إليك نوعان رئيسيان من الإمساك:
- الإمساك المزمن:
- يُعتبر الإمساك المزمن حالة تستمر لفترة طويلة، قد تمتد لشهرين أو أكثر.
- في هذه الحالة، يتبرز الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
- إذا لم يُعالج الإمساك المزمن في الوقت المناسب، فقد يؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل الجروح في فتحة الشرج أو انسداد الأمعاء.
- الإمساك المؤقت:
- يُعتبر هذا النوع شائعًا بين الأطفال ويستمر لفترة قصيرة، عادةً لأيام قليلة.
- قد يحدث بسبب تغييرات في النظام الغذائي أو التوتر.
كيف يتم تشخيص الإمساك عند الأطفال؟
تشخيص الإمساك عند الأطفال يمكن أن يتم بعدة طرق، دون الحاجة إلى إجراء تحاليل معقدة. إليك بعض الخطوات المستخدمة في التشخيص:
- التاريخ الطبي للطفل:
- يجمع الطبيب معلومات عن تاريخ الطفل الصحي، بما في ذلك أي حالات مرضية أو أدوية يتناولها.
- الفحص الجسدي:
- يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل، يتضمن:
- قياس حرارة جسم الطفل.
- التحقق من وجود علامات الجفاف.
- فحص منطقة البطن للتحقق من وجود تورم أو صلابة.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي شامل، يتضمن:
- تحاليل الدم:
- يمكن إجراء تحاليل دم للتأكد من نشاط الغدة الدرقية أو الكشف عن أي مشكلات في الهرمونات.
- اختبار البول والبراز:
- يُجري الطبيب اختبار البول والبراز في حال وجود دم في البراز أو أعراض التهابية.
- اختبارات وظائف الأمعاء:
- إذا كان الطفل يعاني من إمساك مزمن، قد يطلب الطبيب إجراء تنظير للقولون لفحص حركة الأمعاء.
- التصوير المقطعي:
- في بعض الحالات، يُستخدم التصوير المقطعي أو الأشعة فوق الصوتية للتأكد من عدم وجود انسداد في المستقيم أو ورم.
- خزعة المستقيم:
- قد يحتاج الطبيب لأخذ عينة من المستقيم للتأكد من عدم وجود أمراض مثل تضخم القولون الخلقي.
كيفية علاج الإمساك عند الأطفال
تعتمد طرق علاج الإمساك عند الأطفال على السبب وراء الحالة. إليك بعض الخيارات الشائعة للعلاج:
- تغيير النظام الغذائي:
- زيادة تناول الألياف في غذاء الطفل من خلال الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- التأكد من شرب كميات كافية من الماء.
- تعديل نمط الحياة:
- تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بانتظام، مما يساعد في تحسين حركة الأمعاء.
- العلاج الدوائي:
- في بعض الحالات، قد يصف الطبيب ملينات أو أدوية أخرى للمساعدة في تخفيف الإمساك.
- التقنيات السلوكية:
- تعليم الطفل كيفية التبرز بشكل منتظم، مثل الذهاب إلى الحمام في أوقات معينة خلال اليوم.
- استشارة الطبيب:
- يجب على الأهل استشارة طبيب الأطفال إذا كانت حالة الطفل مستمرة أو تتفاقم، للحصول على العلاج المناسب.
