علاج قصر القامة عند البنات
علاج قصر القامة عند البنات قبل توقف نمو العظام
يستطيع الطب الحديث باستخدام تقنيات متقدمة تحديد طول الإنسان المتوقع مستقبلاً منذ ولادته، بناءً على معلومات تجمع عن نموه. عند الكشف عن مشكلة قصر القامة وتوقع استمرارها، يقوم الطبيب بتحديد السبب ومعالجته بأسرع وقت ممكن.
غالبًا ما يكون سبب قصر القامة نقصًا في هرمون النمو، وهو الهرمون المسؤول عن تطويل الجسم. في حال تأكد الطبيب من نقص هذا الهرمون، يبدأ العلاج بحقن هرمون النمو تحت الجلد.
كما يمكن علاج قصر القامة عن طريق مد الجسم بالزنك، إما بالحقن أو عبر الفم، لتحفيز الغدة النخامية على إفراز هرمون النمو بشكل طبيعي.
في بعض الحالات، قد يتطلب العلاج استخدام هرمون الإستروجين، والذي يمكن أن يتم عبر لاصقة توضع على الجسم لتحفيز النمو الصحيح.
إذا تبين أن قصر القامة ليس بسبب نقص هرمون الاستروجين أو هرمون النمو، يقوم الطبيب بفحص الغدة الدرقية أو البحث عن حالات مرضية مثل متلازمة تيرنر التي قد تسبب قصر القامة.
علاج قصر القامة عند البنات بعد توقف نمو العظام
بعد توقف نمو العظام، تصبح عملية إعادة النمو مستحيلة لأن نهايات العظام تكون قد أُغلقت تمامًا. في هذه الحالة، يمكن إجراء عملية جراحية لتطويل القامة، ولكن إذا لم يرغب الشخص في العملية الجراحية، يمكن اتباع الطرق الطبيعية مثل التمارين والوصفات الطبيعية لزيادة الطول بشكل وهمي.
تساعد التمارين على زيادة الطول بشكل يتراوح بين 2 إلى 3 سنتيمترات، ولكن يجب ممارستها بانتظام، حيث أن التوقف عن التمارين سيعيد الطول إلى حالته السابقة.
هل ينصح الأطباء بالتدخل الجراحي لعلاج قصر القامة
صرح الكثير من الأطباء بأن التدخل الجراحي لعلاج قصر القامة عند البنات يعتبر آمنًا جدًا، ولكن لا توجد أدلة كافية لإثبات ذلك بشكل قاطع. يجب العلم أن عملية تطويل القامة تُصنَّف كجراحة شديدة الخطورة، لأنها تتطلب وقتًا طويلاً لرؤية النتائج.
العملية لا تقتصر فقط على العظام، بل تشمل أيضًا الكتل العضلية والأعصاب المحيطة، وهي أجزاء حساسة قد يؤدي الخطأ البسيط فيها إلى الإصابة بالشلل.
لذا، يجب على ولي الأمر التفكير جيدًا قبل اتخاذ قرار إجراء العملية الجراحية لتطويل القامة لطفلته، وينبغي اختيار أفضل طبيب جراح عظام في حال اختيار هذا الخيار.
علاج قصر القامة عند البنات طبيعيًا
تتعدد الوصفات التي تساعد على علاج قصر القامة عند البنات، ومن أهمها:
وصفة الموز والبيض واللبن:
المكونات:
- عدد 2 بيضة
- موزة واحدة طازجة
- عدد 3 ملاعق من العسل الأبيض النقي
- 10 مكعبات ثلج
طريقة التحضير:
- احضر الخلاط الكهربائي.
- ضع جميع المكونات في الخلاط.
- اخلط المكونات جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
- تناول كوبًا من هذا المشروب يوميًا في الصباح عند الاستيقاظ، وكوبًا آخر قبل النوم.
- استمر على تناول هذا المشروب لمدة 10 أيام للحصول على نتيجة جيدة.
وصفة الحلبة:
المكونات:
- ملعقة واحدة من الحلبة
- عدد 5 فصوص ثوم
- ملعقة كبيرة من حبة البركة
طريقة التجهيز:
- احضر الخلاط الكهربائي.
- ضع المكونات في الخلاط.
- اخلط المكونات جيدًا للحصول على مزيج ناعم.
- تناول كوبًا كبيرًا من هذا المشروب 3 مرات يوميًا.
- يفضل الاستمرار في تناول هذا المشروب لمدة 30 يومًا على الأقل.
وصفة الأفوكادو:
المكونات:
- عدد 2 ثمرة أفوكادو مع القشر
- كوب لبن ناقة
طريقة التجهيز:
- قم بهرس الأفوكادو بقشره جيدًا.
- اخلط مهروس الأفوكادو مع اللبن.
- يفضل مزج المكونات بالخلاط الكهربائي.
- تناول هذا المشروب 3 مرات يوميًا.
- استمر في شرب هذا المشروب يوميًا ولمدة 40 يومًا.
علاج قصر القامة عند البنات بالأعشاب
توجد عدة أعشاب ووصفات يمكن أن تساعد في علاج قصر القامة عند البنات، ومن هذه الوصفات:
- مشروب لبن الإبل مع الثوم: احضر كوبًا من لبن الإبل واذبه مع 2 فص ثوم مهروسين، وتناول هذا المشروب مرتين يوميًا، مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- حساء البصل ونخاع العظام: تناول حساء البصل المخلوط مع نخاع العظام، ويفضل أن يكون نخاع العظام من الإبل.
- نوى التمر وحبة البركة: قم بتحميص كمية من نوى التمر، ثم اطحنه بعد خلطه بحبة البركة، وامزج المكونات مع لبن الإبل، واشرب هذا الخليط مرة صباحًا ومرة مساءً.
- تناول الفجل: يعتبر تناول الفجل من أهم الطرق لعلاج قصر القامة عند البنات، ويمكن ضمه إلى الوجبات الغذائية اليومية.
- شاي أعشاب ذنب الخيل: اغلي شاي أعشاب ذنب الخيل لمدة 180 دقيقة، ثم أضف إليه ملعقة من السكر لتحليته، وتناوله.
أطعمة تساعد على علاج قصر القامة عند البنات
تتعدد الأطعمة التي تساعد على زيادة طول الجسم، ومن أهم هذه الأطعمة:
الأسماك ولبن الصويا.
الفول السوداني والشوفان.
السبانخ والشمندر.
التين والبيض.
الموز والعنب.
تمرينات تساعد على علاج قصر القامة عند البنات
تمرينات تساعد على علاج قصر القامة عند البنات:
اليوجا: من مميزات تمرين اليوجا أنه يعمل على مد العمود الفقري، ويقلل من الضغوطات على الكتف والرقبة.
تمارين بيلاتس: تساعد هذه التمارين على تطويل الجسد بشكل جيد، حيث تعزز قدرة الجسم على مقاومة الجاذبية، وتقلل من الضغوطات على الورك والعمود الفقري.
Post Views: 66