علاج كثرة اللعاب في الفم بالأعشاب

أسباب كثرة اللعاب في الفم

كثرة اللعاب في الفم، والتي تعرف أيضًا باسم “فرط اللعاب” أو “السيلانة”، قد تكون نتيجة لعدة أسباب مختلفة. يتراوح سبب كثرة اللعاب بين حالات مؤقتة وغير خطيرة إلى حالات طبية أكثر تعقيداً. لفهم كيفية علاج كثرة اللعاب بالأعشاب، من الضروري أولاً تحديد الأسباب المحتملة وراء هذه الحالة. إليك بعض الأسباب الشائعة:

1. تأثير الأدوية

• الأدوية المسببة: بعض الأدوية يمكن أن تزيد من إفراز اللعاب كأثر جانبي. تشمل هذه الأدوية أدوية معينة لعلاج اضطرابات الجهاز العصبي، وبعض الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض العقلية.
• العلاج: عادةً ما يكون زيادة اللعاب مؤقتة وتختفي بعد التوقف عن تناول الدواء. إذا كنت تعاني من كثرة اللعاب بسبب دواء معين، استشر طبيبك حول خيارات بديلة أو تعديل الجرعة.

2. الأمراض العضوية

• ارتجاع المريء: يؤدي ارتجاع المريء إلى تدفق العصارة الحمضية من المعدة إلى المريء، مما يمكن أن يسبب زيادة إفراز اللعاب كآلية دفاعية لحماية الأغشية المخاطية للمريء.
• أمراض الجهاز التنفسي: الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج اللعاب كاستجابة لتهيج الجهاز التنفسي.
• التهاب الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب نتيجة لتأثير الالتهاب على المناطق المحيطة بالفم والحلق.

3. التهابات وأورام الفم

• التهابات الفم: التهابات مثل التهاب اللثة أو التهاب الحلق يمكن أن تحفز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب.
• الأورام: وجود أورام في الفم أو حول الغدد اللعابية يمكن أن يتسبب في زيادة إفراز اللعاب.

4. أطقم الأسنان

• تأثير الأطقم: تركيب أطقم الأسنان يمكن أن يسبب زيادة إفراز اللعاب بسبب تهيج الأغشية المخاطية في الفم أو بسبب التكيف مع الأطقم.

5. الأمراض التي تؤثر على الغدد اللعابية

• مرض الزهري: يمكن أن يؤثر على الغدد اللعابية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب.
• نشاط الغدد اللعابية: بعض الأمراض التي تحفز نشاط الغدد اللعابية يمكن أن تسبب كثرة اللعاب.

6. الطفيليات

• الطفيليات: وجود الطفيليات في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب زيادة إفراز اللعاب كاستجابة لتأثيرات الطفيليات على الجهاز الهضمي.

7. الحمل

• تغيرات هرمونية: الحمل يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في مستويات الهرمونات، مما قد يتسبب في زيادة إفراز اللعاب كأثر جانبي للتغيرات الهرمونية.

علاج كثرة اللعاب بالأعشاب

إذا كنت تعاني من كثرة اللعاب، يمكن أن تكون هناك طرق طبيعية للمساعدة في تقليل الأعراض. إليك بعض الأعشاب التي قد تساعد:

1. الزنجبيل

• كيف يساعد: الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تهدئة التهيج في الفم أو الجهاز الهضمي.
• كيفية الاستخدام: يمكنك تناول شاي الزنجبيل أو إضافة الزنجبيل الطازج إلى الطعام.

2. النعناع

• كيف يساعد: النعناع له خصائص مهدئة ويمكن أن يساعد في تقليل التهيج في الفم.
• كيفية الاستخدام: يمكنك شرب شاي النعناع أو مضغ أوراق النعناع الطازجة.

3. البابونج

• كيف يساعد: البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة قد تساعد في تقليل إفراز اللعاب.
• كيفية الاستخدام: يمكنك شرب شاي البابونج أو استخدامه كغرغرة للفم.

4. المريمية

• كيف يساعد: المريمية قد تساعد في تقليل التعرق المفرط، والذي يمكن أن يكون مفيداً في تقليل اللعاب الزائد.
• كيفية الاستخدام: شرب شاي المريمية أو استخدامه كغرغرة للفم.

5. الكركم

• كيف يساعد: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا قد تساعد في تقليل التهيج في الفم.
• كيفية الاستخدام: يمكنك إضافة الكركم إلى الطعام أو شرب شاي الكركم.

علاج كثرة اللعاب في الفم بالأعشاب

كثرة اللعاب يمكن أن تكون مشكلة مزعجة، وقد تكون ناتجة عن عدة عوامل مثل مشكلات صحية أو تأثيرات جانبية للأدوية. استخدام الأعشاب الطبيعية يمكن أن يكون بديلاً آمناً وفعالاً لعلاج هذه الحالة. في ما يلي بعض الأعشاب والطرق التي يمكن استخدامها لعلاج كثرة اللعاب في الفم:

1. الجوز المملح

الجوز المملح يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل إفراز اللعاب في الفم. الملح يمتص السوائل، مما قد يقلل من كمية اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، الجوز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.

طريقة الاستخدام:

• تناول كمية صغيرة من الجوز المملح كوجبة خفيفة يمكن أن يساعد في تقليل إفراز اللعاب.

ملاحظة: استخدم الجوز المملح باعتدال لتفادي تناول كمية زائدة من الصوديوم.

2. حبوب القهوة

حبوب القهوة تحتوي على مركبات قد تساعد في تقليل إفراز اللعاب. يمكن تناول القهوة أو وضع حبوب القهوة تحت اللسان لتجربة تأثيرها الجاف.

طريقة الاستخدام:

• تناول القهوة: اشرب القهوة بشكل منتظم وفقًا لتقديرك الشخصي.
• حبوب القهوة تحت اللسان: ضع كمية صغيرة من حبوب القهوة تحت اللسان، وتجنب ابتلاعها مباشرة.

ملاحظة: تأكد من أن القهوة ليست قوية جدًا لتجنب التهيج في الفم.

3. السفرجل

السفرجل يحتوي على خصائص تساعد في تقليل كثرة اللعاب، خاصةً عند النوم. يمكن استخدام السفرجل في شكل عصير أو تناول الثمار الطازجة.

طريقة الاستخدام:

• عصير السفرجل: قم بتحضير عصير السفرجل وشربه بانتظام.

ملاحظة: تأكد من استهلاك السفرجل بكميات معتدلة لتفادي أي تهيج.

4. القرفة

القرفة تحتوي على مضادات أكسدة ومواد مضادة للفطريات والالتهابات، مما يجعلها مفيدة في تقليل كثرة اللعاب.

مكونات الوصفة:

• ملعقة صغيرة من القرفة.
• ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض.
• كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير:

1. اغلي كوبًا من الماء.
2. أضف ملعقة صغيرة من القرفة إلى الماء المغلي.
3. أضف ملعقتين صغيرتين من العسل الأبيض وقلّب جيدًا.
4. اشرب شاي القرفة وهو ساخن للحصول على الفوائد المرجوة.

ملاحظة: تأكد من تناول هذا المشروب ساخنًا لتحقيق أفضل نتائج.

5. مشروب أملا

مشروب أملا، المعروف أيضًا بعنب الثعلب الهندي، يمكن أن يكون مفيدًا في علاج كثرة اللعاب، خاصةً عند حدوثها بسبب ارتجاع المريء.

مكونات الوصفة:

• ملعقة صغيرة من مسحوق أملا.
• ملعقة صغيرة من العرق سوس.
• كوب ماء دافئ.

طريقة التحضير:

1. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق أملا إلى ملعقة صغيرة من العرق سوس.
2. صب كوبًا من الماء الدافئ على الخليط وامزج جيدًا.
3. اشرب المشروب بعد الوجبة الغذائية مباشرة.

ملاحظة: يمكن أن يكون هذا المشروب مفيدًا أيضًا في علاج قرحة وحموضة المعدة.

6. الزنجبيل

الزنجبيل له تأثيرات مفيدة في تقليل كثرة اللعاب. يمكن استخدامه بطرق متعددة مثل الوصفات التالية:

مكونات الوصفة:

• 3 ملاعق من الزنجبيل.
• 3 ملاعق من الفلفل الهندي الطويل.
• ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

1. اخلط الزنجبيل مع الفلفل الهندي الطويل والفلفل الأسود.
2. أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط.
3. احتفظ بالخليط في علبة زجاجية محكمة الغلق.
4. أضف الخليط إلى الزبادي أو العسل، وتناوله مرتين يوميًا.

ملاحظة: تأكد من عدم استخدام كميات كبيرة لتفادي تهيج الفم.

7. القرنفل

القرنفل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا في تقليل كثرة اللعاب. كما يساعد في معالجة حساسية الغدد اللعابية.

طريقة الاستخدام:

• مضغ فصين من القرنفل حوالي 3 إلى 5 مرات يوميًا يمكن أن يكون فعالاً في تقليل إفراز اللعاب.

ملاحظة: تأكد من مضغ القرنفل بشكل جيد للحصول على أفضل النتائج.

نصائح لعلاج كثرة اللعاب

كثرة اللعاب، أو زيادة إفراز اللعاب، يمكن أن تكون مزعجة وقد تؤثر على جودة حياة الشخص. هناك عدة طرق ونصائح يمكن أن تساعد في التعامل مع هذه المشكلة وتقليل أعراضها. إليك بعض النصائح الهامة:

1. الحرص على نظافة الفم والأسنان

أ. تنظيف الفم بانتظام:

• استخدام الفرشاة والمعجون: يجب تنظيف الأسنان واللسان جيدًا مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.
• استخدام الخيط: يساعد خيط الأسنان في إزالة بقايا الطعام واللوحة الجرثومية بين الأسنان.

ب. استخدام غسول الفم:

• اختيار غسول خالٍ من الكحول: تجنب استخدام غسولات الفم التي تحتوي على الكحول لأنها قد تسبب جفاف الفم، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب كرد فعل.

ج. تجنب العدوى:

• الاهتمام بصحة الفم: العناية بنظافة الفم يمكن أن تساعد في تجنب العدوى البكتيرية والفطرية التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب.

2. شرب كميات كافية من السوائل

أ. شرب الماء:

• زيادة استهلاك الماء: تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم يمكن أن يساعد في ترطيب الفم ويقلل من إفراز اللعاب الزائد.

ب. السوائل الدافئة:

• شرب السوائل الدافئة: يمكن أن يساعد شرب السوائل الدافئة مثل الشاي أو الحساء في تقليل الإفراز المفرط للعاب.

3. تناول العلكة الخالية من السكر

أ. تنشيط إفراز اللعاب:

• التحكم في الإفراز: مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يساعد في التحكم في الإفراز الزائد للعاب من خلال تحفيز الغدد اللعابية بطريقة محسوبة.

ب. تحسين التنفس:

• التنفس من الأنف: حاول التنفس عن طريق الأنف بدلاً من الفم، خاصة عند النوم، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تقليل كمية اللعاب المفرزة.

4. استشارة الطبيب المختص

أ. تقييم الحالة:

• زيارة طبيب الأسنان: إذا كنت تعاني من مشكلة كثرة اللعاب التي لا تتحسن باستخدام النصائح المنزلية، فقد يكون من الضروري استشارة طبيب الأسنان لتحديد الأسباب المحتملة والعلاج المناسب.

ب. التوجه لأخصائي:

• استشارة أخصائي: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استشارة طبيب مختص في طب الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب مختص في الاضطرابات اللعابية للحصول على تشخيص دقيق.