فوائد الشاي الأخضر للشعر
فيما يلي أهم فوائد الشاي الأخضر للشعر:
قد يحسن من تغذية فروة الرأس، حيث أن الشعر ينمو بشكل مباشر من الجلد ويتلقى التغذية اللازمة لنموه. يمكن أن يساعد تناول الشاي الأخضر على توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يساهم في تدفق الدم إلى الجلد وفروة الرأس، وبالتالي إلى الشعر. كما يساعد الشاي الأخضر في ترطيب الجلد الذي ينمو فيه الشعر، مما يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ويمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها الشعرة للنمو والترطيب.
قد يعزز من نمو الشعر وترطيبه ويمنع تساقطه، حيث تمر دورة نمو الشعر بعدة مراحل: مرحلة النمو، مرحلة الانتقال أو التراجع، ومرحلة التساقط. مع تقدم العمر، قد تحدث اضطرابات هرمونية تؤثر على دورة نمو الشعر وتساقطه. يساعد الشاي الأخضر على تحسين نمو الشعرة، وإطالة مرحلة نموها، وإبطاء مرحلة تساقطها، بفضل احتوائه على مادة البوليفينول. كما يساعد الشاي الأخضر في الوقاية من الصلع الوراثي وتساقط الشعر، ويحفز بصيلات الشعر ويمنع تلف خلايا الجلد والشعر.
يتميز الشاي الأخضر بمركبات البوليفينول التي تلعب دوراً في منع فقدان الشعر عند النساء، حيث تقي من الإجهاد وتقلله، مما قد يقي من تساقط الشعر. كما أن هذه المركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يمنع سقوط الشعر.
يساعد الشاي الأخضر في تثبيط هرمون الديهدروتستوستيرون، الذي يعمل على منع نمو الشعر ويساعد على تساقطه. كما يمتلك الشاي الأخضر القدرة على تحسين صحة فروة الرأس، وتقليل قشرة الرأس بفضل خصائصه المطهرة ومضادات الالتهابات. هذا يمنع تكوين القشرة ويقلل من خطر الإصابة بمرض الصدفية، كما يقضي على القشرة الجافة في الشعر.
يساعد الشاي الأخضر على حماية خلايا فروة الرأس من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، والتي تحافظ على صحة الشعر وتساعد على نموه. تحتوي أيضاً مادة الكاتيشين في الشاي الأخضر على القدرة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
طريقة استخدام الشاي الأخضر للشعر
يستخدم الشاي الأخضر للشعر على هيئة شامبو بطرق متعددة، وفيما يلي نستعرض كيفية إعداد كل منها:
الطريقة الأولى
المكونات:
- ماء مقطر.
- بعض أوراق الشاي الأخضر.
- كوب من الصابون السائل.
- ملعقة طعام من العسل.
- ملعقة طعام من الزيت.
طريقة التحضير:
- سخني الماء المقطر حتى الغليان، ثم أطفئي النار وضعِي أوراق الشاي الأخضر فيه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- صفي الماء من أوراق الشاي الأخضر في وعاء عميق، ثم أضيفي الزيت والعسل.
- أضيفي كوب الصابون السائل وقلبي جيدًا حتى تمام الذوبان وتجانس المكونات.
- ضعي الخليط في علبة شامبو فارغة لسهولة الاستخدام.
طريقة الاستخدام:
- بللي الشعر جيدًا، ويفضل استخدام الشامبو أثناء الاستحمام.
- رجّي الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام لتختلط المكونات.
- ضعي الشامبو على الشعر وادلكيه جيدًا على فروة الرأس.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- اشطفي الشعر جيدًا بالماء، حيث يمكن أن يلتصق العسل بالشعر.
- يمكنك تصفيف الشعر واستخدام بلسم الشعر بعد الشامبو.
الطريقة الثانية
المكونات:
- ماء مغلي.
- 2 أو 3 أكياس من الشاي الأخضر.
- مقدار من زيت جوز الهند.
- مقدار من العسل.
طريقة التحضير:
- ضعي الماء المغلي في وعاء عميق، ثم أضيفي أكياس الشاي الأخضر واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق.
- أخرجي الأكياس من الماء.
- أضيفي زيت جوز الهند والعسل إلى الماء.
- ضعي الخليط في زجاجة وامزجيه جيدًا.
طريقة الاستخدام:
- ضعي المزيج على الشعر واتركيه لفترة من الوقت.
- اغسلي الشعر جيدًا بشامبو معتدل.
- يمكن استخدام الشاي الأخضر بمفرده على الشعر بعد الاستخدام، ثم اشطفيه جيدًا.
الطريقة الثالثة
المكونات:
- كوب من عصير الصبار.
- كوب من الشاي الأخضر.
- قطرات من زيت عطري (مثل زيت الخزامى).
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات معًا حتى تتجانس.
- ضعي الخليط في علبة بخاخ أو سبراي واحتفظي به في الثلاجة.
- رشي الخليط على الشعر قبل الاستحمام أو بعده حسب الرغبة.
الطريقة الرابعة
المكونات:
- كوب من الشاي الأخضر.
- 8 قطع صغيرة من الزنجبيل.
- 10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
طريقة الاستخدام:
- اتركي كوب الشاي الأخضر ليبرد، ثم أضيفي الزنجبيل وزيت شجرة الشاي.
- ضعي الخليط في الخلاط الكهربائي.
- صفي المكونات وضعي الخليط في بخاخ أو سبراي.
- احتفظي به في الثلاجة، وادهني الشعر به مرة يوميًا.
الطريقة الخامسة
المكونات:
- 3 ملاعق من الشاي الأخضر.
- بيضة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي الشاي الأخضر مع البيضة جيدًا واتركيها لمدة عشرين دقيقة.
- ضعي الخليط على الشعر بالكامل من الأطراف حتى الجذور، مع تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق.
- اتركي الماسك على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء البارد.
