كثرة التبول رغم قلة شرب الماء: الأسباب والحلول

يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق عند ملاحظة كثرة التبول رغم قلة شرب الماء. في الوضع الطبيعي، يشعر الشخص بالحاجة إلى التبول عند امتلاء المثانة، ولكن عندما تكون هناك رغبة متكررة في التبول دون وجود كمية كافية من السوائل المتناولة، يصبح الأمر مقلقًا. قد تكون كثرة التبول علامة على مشكلة صحية تستدعي الاهتمام. في هذا المقال سنوضح الأسباب المحتملة لكثرة التبول رغم قلة شرب الماء وأفضل طرق العلاج.

1. التهاب المسالك البولية

يُعتبر التهاب المسالك البولية أحد أكثر الأسباب شيوعًا لكثرة التبول. يتكون الجهاز البولي من الكليتين، المثانة، الحالبين، والإحليل. عند الإصابة بالتهاب في أي جزء من هذه الأجزاء، خصوصًا المثانة أو الإحليل، تزداد الرغبة في التبول بشكل متكرر.

أعراض التهاب المسالك البولية تشمل الشعور بالحاجة الملحة للتبول، حتى لو كانت المثانة فارغة نسبيًا. تتضمن الأعراض الأخرى الحرقان أثناء التبول، وتغير لون أو رائحة البول. تُعالج التهابات المسالك البولية بشكل شائع باستخدام المضادات الحيوية التي تعمل على قتل البكتيريا المسببة للالتهاب.

2. الإصابة بمرض السكري

تُعد كثرة التبول أحد الأعراض المبكرة للإصابة بمرض السكري. في مرض السكري، يعجز البنكرياس عن إفراز الكمية الكافية من الأنسولين الذي يساعد الجسم في استخدام السكر المتواجد في الدم. نتيجة لذلك، تتراكم مستويات السكر في الدم، مما يدفع الجسم للتخلص من السكر الزائد عبر البول.

تُعتبر كثرة التبول أحد الأعراض البارزة لمرض السكري من النوعين الأول والثاني. يعاني الأشخاص المصابون بالسكري من العطش الشديد والرغبة المتكررة في التبول. لذا، إذا كنت تعاني من كثرة التبول، قد يكون من الضروري إجراء فحص للسكري للتحقق من مستويات السكر في الدم.

3. مرض السكري الكاذب

على الرغم من اسمه، فإن مرض السكري الكاذب لا يرتبط مباشرة بمستويات السكر في الدم. بدلاً من ذلك، يتسبب هذا المرض في خلل في توازن السوائل في الجسم. يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري الكاذب من حاجة مستمرة لشرب الماء والتبول بشكل متكرر نتيجة لعطش شديد وإفراز البول بكميات كبيرة.

لا يوجد علاج محدد لمرض السكري الكاذب، ولكن يمكن للطبيب وصف بعض الأدوية التي تساعد في تقليل الأعراض والحد من خطر الجفاف.

4. تناول أدوية مدرة للبول

تُستخدم الأدوية المدرة للبول بشكل شائع لعلاج ارتفاع ضغط الدم وبعض الحالات المرتبطة بالكلى أو الكبد. تعمل هذه الأدوية على تحفيز الكلى لإفراز كميات أكبر من الأملاح والسوائل عبر البول. نتيجة لذلك، يعاني الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية من كثرة التبول.

يمكن أن يؤدي تناول الأدوية المدرة للبول إلى فقدان الجسم للعناصر الغذائية المهمة مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما يسبب شعورًا بالدوار أو الغثيان. في حال كانت كثرة التبول ناتجة عن تناول هذه الأدوية، يُفضل استشارة الطبيب لتعديل الجرعة أو تغيير نوع الدواء.

5. متلازمة المثانة المؤلمة

تصيب متلازمة المثانة المؤلمة، أو التهاب المثانة الخلالي، الأشخاص بعد سن الثلاثين عادةً. يشعر المصابون بهذه المتلازمة برغبة ملحة في التبول بشكل متكرر، حتى دون وجود كمية كبيرة من السوائل في المثانة. قد تستمر هذه الأعراض لفترات تتراوح بين أسابيع وشهور، لكنها تزول في النهاية.

تشمل أسباب متلازمة المثانة المؤلمة مشاكل في الجهاز المناعي، عيوب في الخلايا التي تبطن المثانة، مشاكل بالأوعية الدموية، أو حساسية زائدة. على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لهذه المتلازمة، فإن تناول بعض الأدوية يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.

6. الحصوات الكلوية

تتراكم الأملاح والمعادن في الكلى مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى تكون الحصوات. تتسبب الحصوات الكلوية في الشعور بألم شديد في أسفل الظهر والبطن، كما قد تؤدي إلى كثرة التبول. إذا كانت الحصوة كبيرة بما يكفي، فإنها تضغط على المثانة، مما يُشعر الشخص بالحاجة الملحة للتبول.

علاج الحصوات الكلوية يعتمد على حجم الحصوة وموقعها. يمكن أن يصف الطبيب أدوية تساعد في تفتيت الحصوات أو قد يتم اللجوء إلى الجراحة في حالات الحصوات الكبيرة.

7. الحمل في الشهور الأخيرة

مع تقدم الحمل وزيادة وزن الجنين، يزداد الضغط على المثانة. هذا الضغط المستمر يؤدي إلى الحاجة المتكررة للتبول، خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل. على الرغم من أن هذه الحالة قد تكون مزعجة للنساء الحوامل، فإنها تُعتبر أمرًا طبيعيًا ولا تتطلب علاجًا خاصًا. بعد الولادة، يخف الضغط على المثانة، وتعود عملية التبول إلى طبيعتها.

8. الالتهابات المهبلية

تعاني بعض النساء من التهابات مهبلية ناتجة عن العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو بسبب اضطرابات هرمونية. تتسبب هذه الالتهابات في أعراض متعددة، منها الحاجة المتكررة للتبول، بالإضافة إلى الحكة، الحرقان، والاحمرار في المنطقة المصابة.

يمكن استخدام الكريمات أو المضادات الحيوية لعلاج هذه الالتهابات. من المهم تجنب استخدام المستحضرات الكيميائية القوية في المنطقة الحساسة للحفاظ على التوازن الطبيعي للبكتيريا الجيدة.

9. تناول المشروبات الغنية بالكافيين أو الكحول

يُعد الكافيين والكحول من المواد التي تُحفز إدرار البول. عند تناول مشروبات تحتوي على الكافيين أو الكحول، فإنها تزيد من إفراز السوائل في الجسم، مما يدفع الشخص إلى التبول بشكل متكرر. يُفضل تقليل استهلاك هذه المشروبات لمنع تهيج المثانة والحد من التبول المتكرر.

10. مشاكل البروستاتا

يعاني الرجال، خاصة مع تقدم العمر، من مشاكل في البروستاتا مثل الالتهاب أو التضخم. يمكن أن تتسبب هذه المشاكل في الشعور بالحاجة المستمرة للتبول. في حالة التهاب البروستاتا، يمكن أن يشعر المريض بألم أثناء التبول.

التهاب البروستاتا غالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى بكتيرية، ويمكن علاجه باستخدام المضادات الحيوية. أما في حالات التضخم الحميد للبروستاتا، فقد يصف الطبيب أدوية تعمل على تقليل حجم البروستاتا وتخفيف الضغط على المثانة.

علاج كثرة التبول بدون شرب الماء

يعتمد العلاج الأمثل لكثرة التبول على السبب الرئيسي وراء الأعراض. في حال كان السبب التهاب المسالك البولية، يمكن للطبيب وصف مضادات حيوية للتخلص من البكتيريا المسببة للالتهاب. أما إذا كان السبب هو مرض السكري، فإن ضبط مستويات السكر في الدم يُعتبر الحل الأمثل.

في حالات أخرى، مثل الحمل أو تناول الأدوية المدرة للبول، قد لا يكون هناك حاجة لتغيير العلاجات. يكفي مراقبة الأعراض واستشارة الطبيب عند الضرورة. بشكل عام، يُفضل تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب تهيجًا للمثانة مثل الكافيين، الكحول، الأطعمة الغنية بالتوابل، والمشروبات الغازية.