محتويات
معدلات إصابة الكبار بالحمى
ترتفع درجة حرارة الجسم كاستجابة طبيعية من الجهاز المناعي لمقاومة البكتيريا، وبالتالي لا تُعد الحمى مرضًا في حد ذاتها إلا في حالات معينة إذا تجاوزت درجات الحرارة المعتادة.
أهم معدلات الحمى المرضية هي:
– إذا كانت درجة حرارة الجسم تتراوح بين 37.2 و 38 درجة مئوية، تُعتبر هذه حمى خفيفة.
– إذا ارتفعت درجة الحرارة بين 38 و 41 درجة مئوية، فإنها تعتبر حمى قوية، وفي هذه الحالة يجب تناول الأدوية الخافضة للحرارة والتوجه للطبيب للحصول على الرعاية المناسبة.
متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الكبار
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36.1 و37.2 درجة مئوية، باستثناء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، حيث تكون درجة حرارتهم الطبيعية حوالي 36.2 درجة مئوية. إليك أهم الأعراض التي تصاحب ارتفاع درجة الحرارة عند الكبار والتي تستدعي استشارة الطبيب:
– الشعور بالدوار
– الإصابة بالقيء المستمر
– تصلب أو آلام في الرقبة
– ظهور الطفح الجلدي
– الشعور بالصداع الحاد
– التشوش
– ألم في المعدة
– التعرض للجفاف
– الإصابة بتشنج العضلات
– الحساسية تجاه الضوء الساطع
– الشعور بضيق في التنفس
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار
إليك أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الحد الطبيعي عند الكبار:
– الإصابة بالتهابات، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
– ارتفاع الحرارة كرد فعل لبعض الأدوية أو بعد تلقي اللقاحات.
– الإصابة بأمراض السرطان تعتبر من أكثر أسباب ارتفاع الحرارة عند الكبار.
– الإصابة بالإنفلونزا.
– التهاب الجهاز التنفسي.
– التهاب المعدة أو الأمعاء.
– التهابات الأذن.
– نزلات البرد.
– التهاب اللوزتين.
– التهاب المسالك البولية.
متى يكون انخفاض درجة حرارة الجسم خطير عند الكبار
بعد الاطلاع على إجابة السؤال عن متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطيرًا عند الكبار، نوضح الآن أعراض انخفاض درجة الحرارة عن المعدل الطبيعي الذي يعد خطيرًا:
– انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية يعتبر خطيرًا، حيث لا يكون القلب وباقي الأعضاء قادرة على العمل بكفاءة، مما قد يؤدي إلى الفشل القلبي والفشل التنفسي، وفي النهاية الوفاة.
من أهم أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم الخطيرة:
– الارتعاش.
– عدم القدرة على التنفس.
– الكلام غير المفهوم.
– فقدان الذاكرة أو التشوش.
– ضعف النبض.
– فقدان الوعي.
– النعاس الشديد.
– الشعور بانخفاض الطاقة بصورة شديدة.
– حركة الجسم غير المتناسقة.
الوقاية من ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار
عند إصابة أحد الأشخاص بالحمى في المنزل، يجب اتباع بعض النصائح للوقاية وحماية باقي أفراد الأسرة، وهي:
– الامتناع عن استخدام الأغراض الشخصية الخاصة بالشخص المصاب.
– تجنب استخدام البلاستيكات، والتخلص من الأغراض في كيس قمامة ورشها بالكلور بعد تخفيفه.
– الامتناع عن لمس الوجه حتى يتم تنظيف وتعقيم اليدين جيدًا.
– غسل اليدين بصفة مستمرة، خاصة بعد العطس أو السعال.
– التغطية الجيدة للفم والأنف عند السعال أو العطس.
– ارتداء الكمامة الطبية، والاهتمام بالنظافة الشخصية، خاصة نظافة اليدين.
– غسل اليدين لمدة 20 ثانية.
– التوجه إلى الطبيب إذا كان من الصعب السيطرة على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الكبار
تتراوح مدة ارتفاع درجة حرارة الجسم عادةً من يوم إلى ثلاثة أيام. لتخفيف الأعراض المصاحبة، يمكنك اتباع النصائح التالية:
– تناول الكثير من السوائل، خاصة الماء، بكمية تصل إلى لترين أو أكثر يوميًا لتجنب الجفاف.
– التبول بانتظام كل حوالي 6 ساعات، وتجنب تناول الكحول لأنه يزيد من خطر الجفاف.
– الجلوس في مكان مريح لا يكون شديد الحرارة أو البرودة، ومن الأفضل فتح النافذة لتهوية المكان.
– ارتداء الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة لزيادة راحتك.
– استخدام أغطية خفيفة أيضًا.
– تناول أدوية خافضة للحرارة إذا كنت تعاني من الصداع أو الألم، مثل الباراسيتامول، ما لم تكن لديك حساسية تجاه مكوناته.
– الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
– استخدام قطعة من القماش الباردة ووضعها على جانبي الرقبة أو في مناطق أخرى تساعد في خفض درجة الحرارة، مثل منطقة بين الفخذين وتحت الإبطين، بالإضافة إلى غسل الوجه واليدين.
