هل المسكنات تمنع نزول الدورة

هل المسكنات تمنع نزول الدورة

الدورة الشهرية تحدث نتيجة انفصال الجزء الداخلي لجدار بطانة الرحم، وتستمر مدة نزولها بين 20 إلى 40 يومًا، وهذا يختلف حسب طبيعة الهرمونات لدى كل أنثى.

وبخصوص سؤال “هل المسكنات تمنع نزول الدورة؟”، فإن المسكنات لا تؤثر على نزول الدورة الشهرية. الدورة الشهرية هي عملية دورية تحدث بشكل طبيعي في الجسم، إلا إذا حدث حمل، حيث يمنع الحمل نزول الدورة الشهرية خلال فترة الحمل.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

كيفية تتبع الدورة الشهرية

من المهم متابعة دورتك الشهرية وتسجيل مواعيدها، بما في ذلك كثافة الدم، وعدد الأيام التي تستمر فيها الدورة. يمكنك مراقبة ما إذا كانت مدة الأيام التي ينزل فيها الدم ثابتة أم تختلف من دورة لأخرى. كما يفضل ملاحظة إذا كان يحدث نزيف بين الدورات الشهرية أم لا.

كذلك، يمكن تسجيل الأعراض التي تشعرين بها خلال الدورة الشهرية، والتغيرات التي تطرأ عليكِ، لمساعدتك في فهم طبيعة دورتك الشهرية بشكل أفضل.

أضرار تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية

يمكن أن يسبب تناول المسكنات خلال الدورة الشهرية العديد من الأضرار، ومنها:

• القيء.
• الغثيان.
• طنين الأذن.
• اضطرابات في الدورة الشهرية.
• التهاب جدار المعدة.
• الإصابة بأمراض الكلى.
• زيادة التعرق.
• ظهور طفح جلدي.
• الدوخة والخمول.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.

تحدث هذه الأعراض نتيجة الإفراط في تناول المسكنات، مما يؤدي إلى تعود الجسم عليها، وبالتالي يصبح تأثيرها على الألم ضعيفًا بعد مرور الوقت.

لذلك، يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي مسكن، والاعتماد على الطرق الطبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية كبديل لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن المسكنات.

الطرق الطبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

توجد عدة طرق طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية، منها:

تدليك البطن
يساعد تدليك البطن ببعض الزيوت على ارتخاء عضلات الحوض والتخلص من التقلصات. يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الخزامى أو غيرها من الزيوت التي تعزز الدورة الدموية في الجسم.

استعمال فوطة دافئة على البطن
وضع فوطة دافئة على البطن يساهم في تقليل حدة الألم، كما يمكن استخدام لاصقة ساخنة كبديل، حيث إنها تخفف من تشنجات الرحم.

تجنب الكافيين
الكافيين يمكن أن يزيد من احتباس السوائل في الجسم، لذا يُفضل تجنبه أثناء الدورة الشهرية لأنه قد يؤدي إلى الجفاف.

اتباع نظام غذائي صحي
تجنب اتباع نظام غذائي غير صحي أو تناول الأطعمة المالحة، لأن ذلك قد يسبب انتفاخ البطن. يُفضل الالتزام بنظام غذائي صحي للتخفيف من تقلصات وآلام الدورة الشهرية.

ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تساهم في تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد في تخفيف آلام الدورة.

شرب الماء
شرب كميات كبيرة من الماء يحافظ على رطوبة الجسم، حيث إن الجفاف قد يزيد من آلام الدورة الشهرية.

متى يجب عليكِ استشارة الطبيب

إذا تأخرت الدورة الشهرية ولم يحدث حمل بالنسبة للسيدة المتزوجة فلا بد من الذهاب للخضوع للفحص الطبي.

لمعرفة السبب وراء تأخر الدورة الشهرية، والاطمئنان على طريقة عمل المبايض، ومن ثم سيحدد الطبيب العلاج المناسب لكِ.