أسباب كثرة التبول عند النساء بعد الزواج

أسباب كثرة التبول عند النساء بعد الزواج

تُعتبر مشكلة كثرة التبول من القضايا الشائعة التي قد تواجهها النساء بعد الزواج، وقد تكون نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب. في ما يلي أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول:

1. الإصابة بمرض السكري: يُعتبر مرض السكري من الأسباب المحتملة لكثرة التبول، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة إخراج الجسم للسكر عن طريق البول، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول.
2. فرط نشاط المثانة: يُعتبر فرط نشاط المثانة حالة تؤدي إلى الشعور المفاجئ والرغبة الملحة في التبول، حتى في الحالات التي لا يكون فيها المثانة ممتلئة تمامًا.
3. تناول المشروبات المحتوية على الكافيين: المشروبات مثل الشاي والقهوة والنسكافية تحتوي على كميات عالية من الكافيين، الذي يُعتبر مدرًا للبول، مما يزيد من كمية البول الناتجة.
4. التعرض للقلق والتوتر: العوامل النفسية مثل القلق والتوتر يمكن أن تؤثر على المثانة، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول بشكل متكرر.
5. الإصابة بالسرطان: بعض أنواع السرطان، بما في ذلك الأورام الليفية، قد تضغط على المثانة أو تؤثر على وظائفها، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول.
6. وجود حصوة على المثانة: حصوات المثانة يمكن أن تسبب انسدادًا أو تهيجًا في المثانة، مما يؤدي إلى الشعور المتكرر بالرغبة في التبول.
7. ضعف عضلات الحوض: ضعف عضلات الحوض، الذي يمكن أن يحدث بعد الولادة أو بسبب عوامل أخرى، يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في التبول.
8. السمنة المفرطة: الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على المثانة والرغبة في التبول.
9. التهابات المسالك البولية: التهابات المسالك البولية هي أحد الأسباب الرئيسية لكثرة التبول، حيث تؤدي إلى التهاب المثانة أو الإحليل، مما يزيد من الحاجة للتبول.
10. اضطرابات الجهاز العصبي: يمكن أن تؤثر بعض الاضطرابات العصبية على قدرة المثانة على تخزين البول، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول.
11. التهابات المثانة: التهابات المثانة هي حالة شائعة تؤدي إلى الشعور المتكرر بالحاجة للتبول، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى مثل الألم.

أنواع عدوى المسالك البولية

كما ذُكر، فإن الالتهابات في المثانة والمسالك البولية تُعتبر من الأسباب الرئيسية لكثرة التبول. إليك أنواع العدوى الأكثر شيوعًا:

1. التهاب الإحليل: يؤدي التهاب الإحليل إلى إفرازات وحرقان أثناء التبول، ويُعتبر من أنواع العدوى الشائعة.
2. التهاب المثانة: يُعتبر التهاب المثانة من أكثر أنواع العدوى انتشارًا بين النساء، ويُسبب زيادة الرغبة في التبول وآلام أثناء التبول. قد يُرافقه أيضًا بول معكر أو دموي.
3. التهاب الكلى (الحويضة): يُعتبر التهاب الكلى من الحالات الأكثر خطورة، حيث يُسبب ألمًا شديدًا في الظهر، القيء، القشعريرة، والغثيان. يتطلب عادةً رعاية طبية فورية.

أعراض عدوى المسالك البولية

يمكن أن تشير عدة علامات إلى وجود عدوى في المثانة، خاصة بعد الزواج. من بين هذه الأعراض:

1. حرقان أثناء التبول: يُعتبر من الأعراض الأكثر شيوعًا، ويُصاحب عادةً بشعور بعدم الراحة.
2. التعب المستمر: يُعاني الكثير من النساء من التعب والإرهاق نتيجة للعدوى.
3. تغير لون البول: يمكن أن يظهر البول بلون داكن أو دموي، وقد تُلاحظ رائحة غريبة.
4. زيادة العطش والرغبة في الأكل: قد يشعر الشخص بزيادة في العطش نتيجة الجفاف الناجم عن التبول المتكرر.
5. زيادة إفرازات المهبل: قد تلاحظ النساء زيادة في الإفرازات المهبلية، وهو عرض شائع مع التهابات المسالك البولية.
6. الشعور بالقشعريرة أو الحمى: هذه الأعراض تشير إلى أن العدوى قد تكون قد انتشرت إلى الكليتين، وتتطلب رعاية طبية عاجلة.
7. الرغبة المستمرة في التبول: حتى في الحالات التي تخرج فيها القليل من البول، قد يشعر الشخص بحاجة ملحة للتبول.
8. ألم في منطقة أسفل البطن والظهر: الألم في هذه المناطق يُعتبر من الأعراض الشائعة، ويُشير إلى وجود مشكلة في المسالك البولية.

أعراض وجود حصوات الكلى

تُعتبر حصوات الكلى أحد الأسباب المحتملة لكثرة التبول لدى النساء بعد الزواج، حيث تظهر هذه الحصوات عندما تبدأ المعادن الصغيرة في التحرك داخل الكلى، مما يسبب مجموعة من الأعراض، منها:

• ألم في البطن والفخذ: قد يعاني الشخص من شعور بالألم الحاد في منطقة البطن أو الفخذ.
• القيء والغثيان: قد يترافق الشعور بالألم مع شعور بالغثيان أو الحاجة إلى القيء.
• مغص حاد وتقلصات: تُعد التقلصات الحادة في الأضلاع وأسفل الظهر من الأعراض الشائعة.
• ألم شديد وغير منتظم: يمكن أن يكون الألم شديدًا ويظهر بشكل غير منتظم.
• الرغبة المستمرة في التبول: قد يشعر الشخص بالرغبة في التبول بشكل متكرر على الرغم من عدم وجود كمية كبيرة من البول.

علاج كثرة التبول

تُسبب كثرة التبول الكثير من الإزعاج والآلام للمرأة، مما يجعلها تشعر بعدم الارتياح. وللتخفيف من هذه الآلام، يمكن اتباع النصائح التالية:

• شرب الماء بكثرة: يُفضل تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، حيث يساعد ذلك في التخلص من العدوى في المثانة. يعمل الماء على تنظيف المثانة من أي ميكروبات.
• استشارة الطبيب: إذا زادت حدة الألم عن الحد المقبول، يجب مراجعة الطبيب المختص.
• تفتيت الحصوات: شرب الماء بكثرة يمكن أن يساعد في تفتيت الحصوات المتراكمة على الكلى.
• استخدام الوصفات الطبيعية: توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تخليص الجسم من الحصوات، مثل تناول الخضروات المتنوعة كالبازلاء والكرفس والعنب، إضافة إلى الكينوا واللوز وبذور الشيا.
• تقليل البروتينات الحيوانية: يُفضل تقليل تناول اللحوم الحمراء والابتعاد عن البروتينات الحيوانية، مثل اللحوم البيضاء والأسماك والفول والبيض. يمكن استبدال البروتينات الحيوانية بالبروتينات النباتية، لكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل اتخاذ هذه الخطوة لتجنب أي مضاعفات قد تنجم عن الحساسية.

الوقاية من كثرة التبول

يمكن للمرأة اتباع بعض الطرق لحماية نفسها من عدوى المثانة، ومن أهمها:

• تقليل تناول الكافيين: يُفضل الحد من المشروبات المحتوية على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
• ممارسة الرياضة: تُساعد ممارسة بعض التمارين الرياضية في تقوية منطقة أسفل البطن والحوض.
• تجنب استخدام أدوات الغير: يجب عدم استخدام أي ملابس داخلية أو أدوات عناية شخصية تخص الآخرين لتجنب العدوى البكتيرية.
• الإقلاع عن التدخين: يُعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة إيجابية لتحسين التحكم في التبول بشكل سلس.

باتباع هذه النصائح والإرشادات، يمكن تقليل الأعراض الناتجة عن حصوات الكلى والتخفيف من كثرة التبول، مما يساهم في تحسين جودة حياة المرأة.