محتويات
تجربتي مع بذور القطونا للقولون
تروي سيدة ما عن معاناتها الطويلة مع مشاكل المعدة، فتقول: “كنت أعاني من مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي. كنت أتعرض للإسهال المتكرر وأحيانًا للإمساك، مما دفعني للبحث المستمر عن حل لتلك المشكلة. أخبرتني صديقة مقربة عن فائدة بذور القطونا للقولون، ولم أتوقع أن تحقق تلك البذور الفائدة الكاملة.
بالفعل، بدأت في تناول بذور القطونا، وكان لها مفعول ساحر. ومع مرور الوقت، بدأت أتخلص تدريجيًا من تلك المشاكل. علاوة على ذلك، لاحظت تحسنًا تدريجيًا في بشرتي، حيث ظهر شعري بمظهر صحي وحيوي.”
طريقة استخدام بذور القطونا للقولون
الطريقة الصحيحة لاستخدام بذور القطونا للقولون هي تناول ملعقة واحدة من تلك البذور 3 مرات في اليوم مع طبق من السلطة مضاف إليه زيت الزيتون.
لابد من التنويه إلى ضرورة شرب حوالي 6 أكواب من الماء على مدار اليوم مع تناول قطعة من التفاح.
أما بالنسبة للسيدة الحامل، فإنه يجب عليها الامتناع عن تناول تلك الحبوب، لأنها تعتبر من الملينات التي تعمل على تحفيز الجزء السفلي من الحوض، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية عليها وعلى الجنين.
ما هي استخدامات بذور القطونا؟
الفوائد الصحية لبذور القطونا
من ضمن الفوائد الصحية الناتجة عن بذور القطونا:
– تحد من إصابة الشخص بسرطان القولون.
– تساعد في التخلص من الغازات المتواجدة في المعدة.
– تخفف من تقلصات المعدة المؤلمة.
– لها دور فعال في معالجة التشققات حول منطقة الشرج.
– تعمل على تسهيل عملية الهضم بشكل فعال.
استخدامات بذور القطونا الغذائية
تتعدد الاستخدامات الخاصة ببذور القطونا، حيث يمكن استخدامها في العديد من الأطباق الغذائية لتشكيل طبق شهي ومتكامل من حيث العناصر الغذائية. كما يمكن استخدام بذور القطونا كوسيلة لتزيين طبق السلطة.
