محتويات
أفضل علاج للوسواس القهري مجرب
نتناول في هذه الفقرة أهم العلاجات التي يمكن استخدامها للتعافي السريع من اضطراب الوسواس القهري، الذي يُعرف في مجال الصحة النفسية بأنه اضطراب يرتبط بالأفكار السلبية التي تتبادر إلى ذهن الشخص تجاه موضوع معين، مما يجبره على تكرار الأفعال بشكل متكرر.
هناك نوعان من العلاج: العلاج الطبي الدوائي والعلاج بالأعشاب. من بين الأدوية التي تم تجربتها لعلاج اضطراب الوسواس القهري:
– الاعتماد على الأدوية المضادة للاكتئاب.
– استخدام دواء فلوكسيتين.
– دواء سيرترالين.
– عقار فلوكسيتين.
من الضروري عدم تناول أي من هذه الأدوية إلا بعد إجراء الفحص الطبي على يد طبيب متخصص، الذي سيحدد النمط العلاجي المناسب والأدوية التي قد تناسب الحالة الصحية للمريض.
علاج اضطراب الوسواس القهري باستخدام الأعشاب
من بين سبل العلاج التي أشار بعض المصابين إلى فعاليتها في التخلص من الأعراض المصاحبة للاضطراب، نجد:
- نبتة العرن المثقوب: تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على كيمياء المخ، مما يساعد على تقليل حدة التوتر والاكتئاب والوساوس، ويساهم في التغلب على الأفكار القهرية.
- نبتة الخرفيش: تمتلك تأثيرًا مشابهًا للعقاقير الطبية، وتساعد في تحفيز المخ لإنتاج مادة السيرتونين، مما يقلل من الشعور السلبي الناتج عن الوساوس.
- نبات الكافا: يشبه الفلفل في شكله ويستخدم لعلاج الأرق والعصبية الزائدة والأعراض المتعلقة بالوسواس القهري. يجب تناوله تحت إشراف طبي لتجنب خطر التسمم الكبدي.
- نبتة الحمحم: تحتوي على أحماض ومقادير كيميائية تتفاعل مع المواد الكيميائية في المخ، مما يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر وتحفيز إنتاج السيرتونين. يجب استشارة طبية قبل استخدامها.
- الكركم: يحتوي على مادة الكركمين التي تساعد في تقليل التوتر والتقليل من الهواجس والوساوس.
أنواع اضطراب الوسواس القهري
الوسواس القهري يتضمن أنواعًا متعددة، من بينها:
- وسواس التلوث: يتمثل في الخوف المفرط من التعرض للجراثيم أو الملوثات، حيث يظن المصاب أن التلوث يهدد حياته ويؤدي إلى موته.
- الهواجس العقلية: تعتبر من أكثر أنواع الوسواس غرابة، حيث يشعر المصاب بالضيق الدائم وتأنيب الضمير وقد يكون لديه ميل للأفكار الانتحارية.
- وسواس الاكتناز: يعاني المصابون بهذا النوع من الوسواس من رغبة مستمرة في جمع الأشياء مثل الأكواب والعلب الفارغة، ويميلون للاحتفاظ بها بسبب أسباب عاطفية.
- وسواس الشك: يشعر المصاب بالشك الدائم في كل من حوله ويعاني من قلة الثقة في الآخرين، حتى أقرب الناس إليه. قد يعيد تكرار الأفعال للتأكد منها بشكل مفرط.
- وسواس الأذى: يشعر المصاب بأنه قد يكون سببًا في إيذاء نفسه أو الآخرين من حوله.
أعراض مرض الوسواس القهري
أهم العلامات التي تشير لاضطراب الوسواس القهري تشمل:
- التخوف الشديد من الإصابة بالأمراض.
- الرهبة الشديدة من أي اتساخ أو تلوث.
- الشعور بالإحراج والفشل الدائم أو التورط في سلوكيات غير لائقة في المجموعات.
- الأفكار السلبية أو السيئة التي تسبب القلق، وتؤدي إلى التوتر والارتباك بشكل مستمر.
- الحاجة الشديدة للتكامل في كل شيء، والحرص المفرط على التنظيم والتنظيف والدقة.
- القلق الدائم من الأمراض والخوف من أن يكون سببا في الإضرار بالآخرين.
