محتويات
ما هو غشاء البكارة؟
غشاء البكارة هو نسيج رقيق وضعيف يوجد داخل المهبل على عمق يتراوح بين 1 إلى 2 سم. يحتوي هذا الغشاء على فتحة صغيرة تسمح بمرور دم الحيض والإفرازات بشكل طبيعي دون أن يتعرض لأي ضرر. في حالات نادرة، قد تولد بعض الفتيات بكمية قليلة جدًا من الأنسجة الخاصة بغشاء البكارة، مما يجعله يبدو وكأنه غير موجود.
بعض الفتيات قد يمتلكن غشاء بكارة يغطي فتحة المهبل بالكامل، وفي هذه الحالة يكون من الضروري استشارة الطبيب المختص لإزالة الأنسجة الزائدة، لأن عدم إزالتها قد يعيق مرور دم الحيض ويؤدي إلى مشاكل صحية.
تجدر الإشارة إلى أن غشاء البكارة لا يمكنه النمو مرة أخرى بعد انقطاعه، لذا من المهم أن تحافظ الفتاة على عذريتها وعفتها حتى الزواج.
هل تؤثر كثرة الكشف الذاتي على الغشاء؟
الكشف الذاتي على غشاء البكارة
كيفية المحافظة على غشاء البكارة
أطعمة تعزز من قوة غشاء البكارة
البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من الفيتامينات، وهي مصدر غني بفيتامين أ، مما يزيد من الخصوبة لدى النساء ويساعد على تقوية جدار المهبل والرحم. كما أنها تعزز قوة الأنسجة العضلية في جدار المهبل وتحفز الجسم على إفراز الهرمونات الجنسية.
فول الصويا
يتميز فول الصويا بقدرته على تعزيز وحماية المهبل وتقوية غشاء البكارة، وذلك بفضل احتوائه على مركب فيتو إستروجين الذي يزيد من مستوى هرمون الأستروجين لدى السيدات. كما يعد علاجًا فعالًا لجفاف المهبل، ويحتوي على مركب الايسوفلافون الذي يعزز صحة السيدات عند الوصول إلى سن اليأس.
الخضروات الورقية
تعتبر الخضروات الورقية من الأطعمة الأساسية التي تعزز صحة المهبل وتقوي غشاء البكارة وتحد من جفاف المهبل. كما أنها تنشط الدورة الدموية في الجسم، بما في ذلك المهبل، بسبب احتوائها على العناصر الغذائية الضرورية التي تقوي عضلات المهبل.
الأفوكادو
الأفوكادو غني بفيتامين ب6 ويحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية والبوتاسيوم، بالإضافة إلى عناصر أخرى مفيدة تقلل الأضرار والآثار الجانبية على العملية الجنسية. كما تزيد من فرصة نجاح عمليات التلقيح الصناعي نظرًا لاحتوائه على الدهون غير المشبعة التي تعزز من مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية.
