محتويات
طريقة إزالة رائحة العرق من الملابس
تواجه العديد من السيدات مشكلة إزالة رائحة العرق من الملابس، خصوصًا عند ظهور بقع صفراء على الملابس، وخاصة البيضاء منها. إليك مجموعة من الطرق الفعّالة للتخلص من رائحة العرق دون إتلاف الملابس:
1. المعالجة الأولية
- المكونات: مياه دافئة وخل أبيض.
- الطريقة:
- قبل بدء الغسيل، اقلبي الملابس وفتشي عن البقعة.
- امزجي المياه الدافئة مع الخل الأبيض، ثم انقعي الملابس في الخليط لمدة 3 ساعات.
- اغسلي الملابس بعد ذلك في الغسالة.
2. استخدام الأسبرين
- المكونات: 2 حبة أسبرين.
- الطريقة:
- قومي بسحق الأسبرين واخلطيه مع مياه دافئة حتى يصبح خليطًا سميكًا.
- ضعي الخليط على البقعة لمدة ساعة، ثم اغسلي الملابس بالطريقة المعتادة.
3. عصير الليمون
- الطريقة:
- أضيفي عصير الليمون إلى الغسالة بعد عصره.
- يساعد حمض الستريك على تكسير الزيوت والدهون والروائح الكريهة.
4. صودا الخبز
- الطريقة:
- أضيفي نصف كوب من صودا الخبز إلى الغسالة مع كل غسلة.
- لإزالة الروائح القوية، اخلطي كوبًا من صودا الخبز مع الماء الدافئ، وضعيه في الغسالة المليئة بالمياه الباردة، واتركي الملابس ليوم كامل.
5. التجميد
- الطريقة:
- ضعي الملابس في حقيبة بلاستيكية ثم في الفريزر لفترة مناسبة.
- بعد التجميد، اغسليها في الغسالة.
6. الخل الأبيض
- الطريقة:
- أضيفي كوبًا من الخل الأبيض إلى الماء الدافئ، وانقعي الملابس به لمدة ساعتين، ثم اغسليها.
7. الأمونيا
- المكونات: 2 ملعقة من الأمونيا، 2 ملعقة من مبيض الأكسجين.
- الطريقة:
- اخلطي المكونات في وعاء بلاستيكي.
- ارتدي القفازات وادهني البقعة بالمحلول لمدة دقيقة، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الملابس.
8. استخدام صابون الأطباق
- المكونات: صابون الأطباق و2 ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين.
- الطريقة:
- اخلطي المكونات وادهني البقعة، اتركيها لمدة ساعة، ثم اغسليها في الغسالة.
9. البوراكس
- الطريقة:
- اخلطي البوراكس مع الماء حتى يصبح معجونًا، وادهني البقعة لمدة نصف ساعة. (لا تستخدميه على الأقمشة الناعمة).
10. كريم التارتار
- الطريقة:
- استخدمي كريم التارتار مع أقراص الأسبرين والماء الدافئ، وضعيه على البقعة لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الملابس.
11. بيكربونات الصوديوم
- الطريقة:
- أضيفي ملعقتين من بيكربونات الصوديوم مع الماء البارد، وانقعي الملابس لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليها.
- بدلاً من ذلك، اخلطي ملعقتين من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة من الماء، وادهني البقعة، واتركيها لتجف لمدة 10 دقائق ثم اغسليها.
طرق أكثر فاعلية للتخلص من رائحة العرق من الملابس
نصائح للحد من رائحة العرق
للحفاظ على رائحة منعشة والحد من ظهور رائحة العرق الكريهة، يُفضل اتباع النصائح التالية:
- الاستحمام المنتظم: يُنصح بالاستحمام بشكل مستمر، ويفضل مرتين يوميًا، خاصة في الأجواء الحارة أو بعد ممارسة النشاطات البدنية.
- ارتداء ملابس مناسبة: اختيار ملابس قطنية واسعة يسمح بتهوية الجلد، مما يقلل من فرص تكوّن الروائح غير المرغوب فيها.
- استخدام بودرة التلك: تساعد بودرة التلك في الحفاظ على جفاف مناطق التعرق، مما يقلل من فرص نمو البكتيريا.
- اتباع نظام غذائي صحي: من المهم تناول نظام غذائي متوازن للحد من رائحة العرق، ويشمل ذلك:
- الخضروات: مثل الخس، الخيار، والطماطم، التي تعزز الترطيب وتقلل من الروائح.
- الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان، التي تحتوي على الألياف وتساعد في تحسين الهضم.
- الفواكه: مثل البطيخ، البرتقال، والتفاح، التي تساهم في الترطيب وتضفي رائحة منعشة.
- الابتعاد عن الكافيين والكحول: يُفضل تقليل استهلاك الكافيين والمشروبات الكحولية، حيث يمكن أن تزيد من تعرق الجسم.
- شرب الشاي الأخضر: يُعتبر الشاي الأخضر خيارًا صحيًا، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تحسين الصحة العامة.
- تناول البروتينات: يُفضل التركيز على مصادر البروتين الصحية، مثل الدجاج والأسماك، مع تجنب الثوم والبصل، اللذان يمكن أن يسببان روائح غير مرغوب فيها.
- شرب الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء، مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم ويقلل من رائحة العرق.
باتباع هذه النصائح، يمكن الحد من رائحة العرق والحفاظ على بشرة صحية ومنعشة.
