مشروبات تساعد على نزول الحصوة

مشروبات تساعد على نزول الحصوة

تُعتبر حصوات الكلى والحالب من المشكلات الصحية المؤلمة التي قد تواجه الكثيرين، ولحسن الحظ يمكن استخدام بعض المشروبات والأعشاب الطبيعية للمساعدة في تسريع نزول الحصوات وتفتيتها بشكل طبيعي. إليك أبرز المشروبات التي تساعد في التخلص من الحصوات:

1. الماء

يُعد الماء من أفضل الوسائل الطبيعية لتفتيت الحصوات وتسريع طرحها من الجسم. يُوصى بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجسم والكلى، لكن في حال وجود حصوات في الكلى أو الحالب يُفضل شرب 12 كوبًا من الماء يوميًا. يُنصح بشرب الماء حتى يصبح لون البول فاتحًا أو شفافًا، مما يشير إلى أن الجسم يتخلص من السموم بشكل فعال.

2. عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يُساهم في تفتيت الحصوات، خاصة تلك الموجودة في الحالب. يعمل هذا الحمض على إذابة الحصوات وتحويلها إلى قطع صغيرة يتم التخلص منها عبر البول. يُنصح بشرب عصير الليمون الطازج يوميًا لتعزيز عملية تفتيت الحصوات.

3. خل التفاح

خل التفاح يُعد واحدًا من المشروبات الفعّالة للتخلص من الحصوات. يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساهم في تفتيت الحصوات وتقليل الألم المرتبط بها. يُفضل تناول ملعقتين من خل التفاح مخلوطتين في كوب من الماء (حوالي 180 ملليتر) وشربه يوميًا.

4. عصير الرمان

عصير الرمان غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تفتيت الحصوات ومنع تكوّن حصوات جديدة. كما أن عصير الرمان يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأضرار التي قد تصيب الكلى بسبب الحصوات.

أعشاب تساعد على نزول الحصوات

بالإضافة إلى المشروبات، هناك العديد من الأعشاب التي تعمل على تفتيت الحصوات وتسريع التخلص منها:

1. جذور الهندباء

تعتبر جذور الهندباء من الأعشاب التي تساعد في تحفيز إفراز الصفراء وزيادة كمية البول، مما يساهم في تسريع طرح الحصوات خارج الجسم. كما تساعد الهندباء في تنقية الجسم من السموم وتحسين صحة الكلى بشكل عام.

2. عصير الريحان

عصير الريحان يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يساهم في تفتيت الحصوات الموجودة في الكلى والحالب. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الريحان في تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم، والذي يُعد من الأسباب الأساسية لتكوّن الحصوات.

3. عشبة ذيل الحصان

تساعد عشبة ذيل الحصان في زيادة إنتاج البول وتسريع طرح الحصوات من الجسم. كما تحتوي على مضادات للأكسدة والبكتيريا التي تساعد في تخفيف الالتهابات المرتبطة بوجود الحصوات.

4. النعناع

النعناع من الأعشاب المفيدة لتحسين عملية الهضم، كما أنه يُساهم في تحفيز تدفق العصارة الصفراوية. يحتوي النعناع على مركبات تُعرف بـ التربين التي تذوب في الجسم وتساعد في تفتيت الحصوات.

مشروبات تساعد على توسيع الحالب

توسيع الحالب يعد جزءًا مهمًا من عملية التخلص من الحصوات، إذ يسمح بتدفق البول بشكل أفضل ويمنع انسداد الحالب:

1. عصير الكرفس

يُساعد عصير الكرفس في تنقية الجسم من السموم ويُقلل من الألم والتورم الناتج عن الحصوات. يحتوي الكرفس على مركبات طبيعية تعمل على زيادة إدرار البول، مما يساهم في طرد الحصوات ومنع تكوّنها مجددًا.

2. عصير القمح

عصير القمح يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في طرد السموم والمعادن الزائدة من الجسم، مما يقلل من فرصة تكوّن الحصوات. كما يعمل على زيادة إدرار البول وتحسين صحة المسالك البولية.

كيفية تفتيت حصوات الكلى بسرعة

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتسريع تفتيت حصوات الكلى:

1. زيت الزيتون البكر

زيت الزيتون البكر معروف بفوائده الصحية المتعددة، ومن بينها قدرته على المساهمة في التخلص من حصوات الكلى. يساعد زيت الزيتون في تشحيم المسالك البولية وتسهيل خروج الحصوات منها. يُنصح بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر على الريق يوميًا لتقليل فرص تكوّن الحصوات.

2. البقدونس

يُعد البقدونس من الأعشاب الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى المركبات المضادة للأكسدة التي تُساعد في تذويب الحصوات وتحسين صحة الكلى. يعمل البقدونس أيضًا كمدر طبيعي للبول مما يُساهم في طرح الحصوات خارج الجسم.

نصائح لتسريع نزول حصوة الحالب

إلى جانب المشروبات والأعشاب، هناك بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن تساهم في تسريع نزول الحصوات:

1. تقليل تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم: مثل المعلبات، الأجبان المالحة، والمخللات، لأن الصوديوم يزيد من تكوّن الحصوات.
2. تجنب الكافيين: المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة والشاي، قد تؤدي إلى زيادة تكوّن الحصوات.
3. تقليل البروتينات الحيوانية: البروتينات الحيوانية تزيد من مستوى حمض اليوريك في الجسم، وهو من المكونات الرئيسية للحصوات.
4. الابتعاد عن المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على مكونات تزيد من احتمالية تكوّن الحصوات في الكلى.

أعراض خروج حصوة الحالب

عند بدء خروج الحصوة من الحالب، قد يشعر الشخص بعدة أعراض تشير إلى نزولها:

1. الحاجة الملحة للتبول: يشعر الشخص بالرغبة المتكررة في التبول أكثر من المعتاد.
2. ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة: قد ترتفع درجة حرارة الجسم نتيجة التهابات محتملة في المسالك البولية أثناء مرور الحصوة.
3. صعوبة في إخراج البول: يمكن أن يشعر الشخص بعدم القدرة على تفريغ المثانة بشكل كامل بسبب وجود الحصوة.
4. القيء والغثيان: قد يعاني الشخص من الغثيان والقيء أثناء نزول الحصوة.
5. لون البول: يتحول لون البول إلى اللون الأحمر أو البني بسبب الخدوش الطفيفة التي قد تُحدثها الحصوة أثناء مرورها.

حالات تستدعي استشارة الطبيب

في بعض الحالات، قد لا يكون خروج الحصوة طبيعيًا ويحتاج إلى تدخل طبي، منها:

1. الألم الشديد في الخصر أو الظهر: إذا كان الألم لا يُحتمل ويستمر لفترة طويلة.
2. ألم وحرقان أثناء التبول: إذا كان التبول مصحوبًا بألم شديد أو حرقان.
3. ظهور رائحة كريهة في البول: أو تغير لونه إلى لون عكر، مما قد يدل على وجود التهابات.
4. القيء والغثيان المستمرين: أو عدم القدرة على تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي.