ما سبب ضربات القلب السريعة؟

تعد ضربات القلب السريعة من الأمور التي قد تشعر الأشخاص بالخوف والقلق، حيث أن تسارع نبضات القلب يمكن أن يكون طبيعيًا في بعض الأحيان، ولكنه في أوقات أخرى قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة الطبيب. يختلف السبب وراء تسارع ضربات القلب، ويمكن أن ينجم عن عدة عوامل تشمل التوتر، القلق، أو اضطرابات صحية أخرى.

أنواع تسارع ضربات القلب

1. الحالة الطبيعية لتسارع ضربات القلب

يحدث تسارع ضربات القلب لأسباب طبيعية وغير مرضية، مثل:

• الخوف أو القلق: التوتر العاطفي قد يؤدي إلى زيادة في سرعة ضربات القلب.
• الإجهاد البدني: ممارسة التمارين الرياضية أو الجهد البدني الشديد قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
• المشاعر القوية: كالغضب أو السعادة المفرطة. في هذه الحالات، عادةً ما يكون التسارع مؤقتًا ويختفي بزوال السبب ولا يتطلب علاجًا طبيًا.

2. تسارع ضربات القلب نتيجة لمشكلة صحية

في بعض الأحيان، قد يكون تسارع ضربات القلب ناتجًا عن مشكلة صحية تتطلب الرعاية الطبية. تنقسم الأسباب الصحية إلى:

• أسباب متعلقة بالقلب: وجود مشاكل في القلب تؤدي إلى عدم انتظام ضرباته.
• أسباب متعلقة بأعضاء أخرى في الجسم: مثل اضطرابات الجهاز الهضمي أو أمراض أخرى.

في هذه الحالات، يكون من الضروري زيارة الطبيب لتشخيص الحالة والبدء في العلاج المناسب.

الأسباب الشائعة لتسارع ضربات القلب

1. ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم

ضغط الدم غير المتوازن، سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا، يمكن أن يؤثر على سرعة ضربات القلب. عندما يكون ضغط الدم منخفضًا جدًا، يحاول القلب التعويض عن طريق زيادة معدل ضرباته لضمان تدفق الدم بشكل كافٍ إلى الأعضاء الحيوية.

2. فقر الدم (الأنيميا)

عند الإصابة بفقر الدم، ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من كمية الأكسجين التي يحملها الدم إلى أنسجة الجسم. هذا النقص في الأكسجين يدفع القلب للعمل بجهد أكبر ويؤدي إلى تسارع ضرباته.

3. تناول المشروبات المحتوية على الكافيين

الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة يمكن أن يسبب تسارعًا في ضربات القلب. الكافيين ينشط الجهاز العصبي المركزي ويزيد من إفراز الأدرينالين، مما يرفع معدل ضربات القلب.

4. تناول الأدوية

بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية تشمل تسارع ضربات القلب، مثل:

• الأدوية المنشطة التي تُستخدم لعلاج حالات مثل اضطرابات نقص الانتباه وفرط النشاط.
• بعض مضادات الاكتئاب والمهدئات.
• أدوية علاج الربو التي تحتوي على محفزات بيتا.

5. فرط نشاط الغدة الدرقية

إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل مفرط، فإنها تفرز كميات كبيرة من الهرمونات الدرقية التي ترفع معدل الأيض وتزيد من تسارع ضربات القلب.

6. التدخين

التدخين يعمل على تحفيز الجهاز العصبي وزيادة إفراز الأدرينالين في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب.

7. الحُمى

عند الإصابة بالحمى، يرتفع معدل الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب.

8. عدم توازن الأملاح والمعادن في الجسم

يمكن أن يؤدي اختلال مستويات البوتاسيوم، الصوديوم، أو الكالسيوم في الجسم إلى اضطراب في نشاط القلب الكهربائي وبالتالي تسارع في ضرباته.

أعراض تسارع ضربات القلب

عندما يعاني الشخص من تسارع ضربات القلب، قد يصاحب ذلك عدد من الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة محتملة. تشمل هذه الأعراض:

1. خفقان القلب: الشعور بضربات قلب سريعة وقوية في الصدر أو الحلق.
2. ضيق التنفس: قد يشعر الشخص بصعوبة في التنفس بسبب تسارع ضربات القلب وعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم.
3. ألم في الصدر: نتيجة الجهد الزائد الذي يبذله القلب.
4. الدوار أو الدوخة: نتيجة نقص وصول الدم إلى الدماغ.
5. التعب الشديد: بسبب عدم قدرة القلب على ضخ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات الجسم.
6. الغثيان أو الإغماء: في بعض الحالات الشديدة، قد يؤدي تسارع ضربات القلب إلى الشعور بالغثيان أو حتى الإغماء.

مضاعفات تسارع ضربات القلب

إذا لم يتم علاج تسارع ضربات القلب بشكل صحيح، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل:

1. فشل القلب: عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال إلى الجسم.
2. جلطات دموية: زيادة خطر تكوين جلطات دموية قد تؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتة دماغية.
3. السكتة القلبية: في الحالات الشديدة، قد يؤدي اضطراب ضربات القلب إلى توقف القلب المفاجئ.
4. فقدان الوعي المتكرر: نتيجة اضطراب في تدفق الدم إلى الدماغ.

عوامل الخطر لتسارع ضربات القلب

هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بتسارع ضربات القلب، ومنها:

1. فقر الدم أو وجود أشكال من الأنيميا.
2. أمراض القلب، مثل مرض الشريان التاجي أو تضخم القلب.
3. السكري.
4. ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
5. استخدام الأدوية المنشطة أو الإسراف في تناول الأدوية.
6. النوم المتقطع أو القلق والتوتر المزمن.
7. التدخين والإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.

علاج تسارع ضربات القلب

1. زيارة الطبيب المختص

أول خطوة في علاج تسارع ضربات القلب هي زيارة طبيب القلب لإجراء الفحوصات اللازمة. قد يقوم الطبيب بإجراء تخطيط للقلب (ECG) أو اختبار جهد لمعرفة السبب.

2. الأدوية

في بعض الحالات، قد يتم وصف أدوية لتنظيم ضربات القلب، مثل:

• Inderal tablets.
• Betacor 80 mg tablets.

3. تحسين نمط الحياة

يعد اتباع نمط حياة صحي أمرًا ضروريًا للوقاية من مشاكل القلب. يتضمن ذلك:

• ممارسة الرياضة بانتظام.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
• الابتعاد عن التوتر والقلق.
• الإقلاع عن التدخين وتجنب المشروبات الكحولية والكافيين.

4. المتابعة الدورية

من الضروري إجراء الفحوصات الدورية للتأكد من استقرار الحالة وعدم تفاقم المشكلة. يجب مراقبة ضغط الدم، مستوى السكر، ومستوى الكوليسترول في الجسم.

كيفية الوقاية من تسارع ضربات القلب

لتجنب التعرض لتسارع ضربات القلب والمضاعفات المرتبطة به، يمكن اتباع النصائح التالية:

1. الحفاظ على وزن صحي: السمنة قد تزيد من ضغط الدم وتؤثر سلبًا على القلب.
2. الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية: حيث أن كلاهما يزيد من ضغط القلب ويؤدي إلى تسارعه.
3. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: الرياضة تعزز صحة القلب وتقوي الجهاز الدوري.
4. تقليل تناول الكافيين: للحد من تأثيره السلبي على القلب.
5. التحكم في التوتر والقلق: استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
6. مراجعة الأدوية: عدم تناول الأدوية إلا تحت إشراف طبي، لتجنب الآثار الجانبية التي تؤدي إلى تسارع ضربات القلب.