محتويات
أفضل كريم مسكن للعظام والعضلات
تعد آلام العظام والعضلات من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا بين الناس في مختلف الأعمار. فنحن نتعرض في حياتنا اليومية للعديد من الإصابات، سواء كانت خبطات أو كدمات، نتيجة للحوادث العرضية أو الأنشطة البدنية المكثفة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التقدم في السن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الآلام، حيث يواجه الكثيرون مشكلات مثل التهاب المفاصل والروماتيزم، التي تسبب آلامًا شديدة في المفاصل والعظام.
كما أن القيام بمجهود جسدي كبير أو ممارسة الرياضات المتعبة، مثل كرة القدم والتنس والسباحة، يمكن أن يزيد من احتمالية الشعور بألم في العظام والعضلات. ولتخفيف هذه الآلام، يلجأ الكثيرون إلى استخدام الكريمات المسكنة، حيث تحتوي هذه الكريمات على مكونات فعالة تساهم في تخفيف الألم. في هذا السياق، نسلط الضوء على أفضل الكريمات المسكنة للعظام والعضلات المتاحة.
كريم روماجيل
يُعتبر كريم روماجيل من أفضل الكريمات المسكنة لآلام العظام والعضلات، وذلك بفضل احتوائه على المادة الفعالة ايتوفينامات، التي تُعتبر واحدة من مضادات الالتهابات غير الستيرويدية. هذا الكريم يعمل على تثبيط المواد الكيميائية التي تفرز من موقع الإصابة، والتي تسبب الشعور بالألم وتؤدي إلى الالتهابات. يُستخدم كريم روماجيل بتركيز 5%، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على العديد من حالات الألم.
دواعي الاستعمال:
يستخدم كريم روماجيل في الحالات التالية:
- الحد من الألم الناتج عن الروماتويد، حيث يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة له.
- تسكين آلام غضاريف العمود الفقري، مما يساعد في تحسين جودة الحركة.
- تخفيف ألم العظام والمفاصل الناتج عن الإصابة بداء النقرس، وهو حالة تسبب التهابًا مؤلمًا.
- تخفيف ألم العظام والعضلات الناتج عن التعرض للكدمات أو الالتواء، مما يعزز الشفاء السريع.
- يستخدم أيضًا في حالة الإصابة أثناء ممارسة الرياضة، مما يساهم في استعادة النشاط بسرعة.
- يساعد على تخفيف تورمات العظام.
الأعراض الجانبية:
هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد يعاني منها بعض الأشخاص نتيجة استخدام كريم روماجيل، مثل:
- الإصابة بحساسية، حيث قد تظهر ردود فعل تحسسية مثل احمرار الجلد أو الطفح الجلدي.
- الرغبة في الحكة في موضع الاستخدام، مما قد يكون مزعجًا للمستخدم.
- الإحساس بالتهيج أو الحرقان بالجلد.
موانع الاستعمال:
يمنع استخدام كريم روماجيل للأشخاص التالية:
- الأطفال تحت سن الـ5 سنوات.
- الذين يعانون من تقرحات جلدية أو جروح.
- في حال المعاناة من العدوى في موضع الاستخدام.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية مفرطة من المضادات الغير ستيرويدية.
- يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام في حال وجود جروح مفتوحة بالجلد أو للنساء الحوامل أو المرضعات.
طريقة الاستعمال:
في البداية، يُفضل اختبار حساسية الجلد بوضع جرعة بسيطة على منطقة صغيرة. ثم يمكن تطبيق كمية مناسبة من كريم روماجيل على المنطقة المصابة مع التدليك برفق. يُفضل استخدام الكريم 3 مرات خلال اليوم، وفي حال ظهور أي رد فعل تحسسي، يجب التوقف عن استخدامه والرجوع إلى الطبيب.
كريم الفولتارين إيموجيل
كريم الفولتارين يُعتبر أيضًا من الكريمات الفعالة لتخفيف آلام الظهر والعظام، حيث يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك الصوديوم. يتميز هذا الكريم بعدم احتوائه على مادة الكورتيزون، مما يجعله خيارًا آمنًا للاستخدام. يعتبر الفولتارين من أكثر الكريمات المسكنة فاعلية، ويستخدم في حالات متعددة.
دواعي الاستعمال:
كريم الفولتارين يستخدم في الحالات التالية:
- يعالج التهابات المفاصل والعضلات التي تسبب آلامًا شديدة.
- يساهم في علاج التهاب الأوتار، مما يخفف من الأعراض.
- يُعتبر خيارًا ممتازًا لعلاج آلام مرفق التنس، حيث يساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
- يعمل على تخفيف آلام فقرات العنق والظهر، مما يحسن الحركة.
- يستخدم في حالات الالتواء والكدمات، حيث يسرع الشفاء.
- يُعتبر فعالًا في تخفيف آلام هشاشة العظام.
- يعالج إصابات القدم والكاحل والركبة والمعصم، مما يساعد في التعافي السريع.
- يساعد أيضًا في تخفيف إجهاد العضلات.
الأعراض الجانبية:
يمكن أن تسبب كريم الفولتارين بعض الأعراض الجانبية، مثل:
- حساسية الجلد، مما قد يؤدي إلى الطفح الجلدي.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- في بعض الحالات القليلة، قد يؤثر على الجهاز التنفسي ويسبب صعوبات في التنفس.
- زيادة احتمالية الإصابة بالاضطرابات الهضمية مثل الإسهال والإمساك.
- الانتفاخات وتأثيرات سلبية على الحالة المزاجية، مما قد يؤدي إلى الاكتئاب.
- مشاكل النوم بسبب الأرق.
موانع الاستعمال:
كريم الفولتارين يُمنع استخدامه في الحالات التالية:
- الأطفال تحت سن الـ12 شهر.
- الأشخاص المصابين بحساسية الربو.
- السيدات خلال الأشهر الأخيرة من الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- الذين يعانون من تشققات جلدية أو جروح أو تقرحات.
- المصابين بحساسية الجلد أو الالتهابات.
طريقة الاستعمال:
يتم استخدام كريم الفولتارين على المنطقة المصابة برفق، مع التدليك لمدة دقيقة حتى يتم امتصاص الكريم بالكامل. يُفضل تغطية المنطقة بعد وضع الكريم باستخدام الرباط الضاغط، ويجب ترك الكريم لمدة 60 دقيقة قبل الغسل. من المستحسن الابتعاد عن تطبيق الكريم على الجروح.
كريم راديان مساج
كريم راديان مساج يُعتبر من الخيارات الممتازة كمسكن فعال لآلام العظام والعضلات. يحتوي على مكونات فعالة مثل الكافور وكابسيكوم والمنثول وميثيل ساليسيلات. يُعرف بتركيبته الطبيعية، مما يقلل من احتمالية ظهور الأعراض الجانبية.
دواعي الاستعمال:
كريم راديان مساج يُستخدم في العديد من الحالات مثل:
- تخفيف آلام الالتواء في المفصل أو الركبة أو الكاحل.
- يساعد العضلات على التخلص من الإجهاد والتعب.
- فعال في تخفيف آلام الإصابة بالركبة أو المفاصل.
- يقلل من الألم الناتج عن تيبس الرقبة نتيجة النوم بشكل خاطئ.
- يُعد خيارًا ممتازًا لتخفيف الشد العضلي.
- يُستخدم في تخفيف الكدمات والتورمات.
الأعراض الجانبية:
على الرغم من فعالية كريم راديان، قد تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الشعور بألم في البطن.
- تقليل معدل التنفس.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
موانع الاستعمال:
كريم راديان مساج يُمنع استخدامه في الحالات التالية:
- المعاناة من الحساسية تجاه مكوناته.
- وجود جروح أو تشققات في الجلد.
- الأطفال تحت سن الـ6 سنوات.
- المصابين بكسر أو تلف في الجلد.
طريقة الاستعمال:
يتم تطبيق كمية مناسبة من كريم راديان على المنطقة المصابة، مع التدليك برفق لمدة 3 دقائق. يُفضل استخدامه بعد الحمام الساخن في حالات الكدمات أو التيبس للحصول على أفضل النتائج.
كريم روبالجين
كريم روبالجين يُعتبر خيارًا جيدًا كمسكن طبيعي لآلام العظام والعضلات. يحتوي على مكونات مثل المنثول ومثيل ساليسيلات وزيت النعناع.
دواعي الاستعمال:
يستخدم كريم روبالجين في عدة حالات مثل:
- تخفيف الإجهاد العضلي بعد ممارسة التمارين.
- تخفيف الكدمات والالتواءات.
- تسكين آلام العظام نتيجة الصدمات.
الأعراض الجانبية:
قد يتعرض البعض لأعراض جانبية مثل:
- حساسية جلدية.
- حكة أو إحساس بالحرقان.
موانع الاستعمال:
يمنع استخدام كريم روبالجين في:
- الأطفال.
- حالات الحساسية الشديدة.
- الجروح أو التقرحات الجلدية.
طريقة الاستعمال:
يُنصح بوضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة، ثم تطبيق الكريم مع التدليك برفق.
