أسباب طنين الأذن عند النوم

طنين الأذن هو عرض شائع يعاني منه الكثير من الناس، ويتزايد بشكل ملحوظ خلال الليل عندما يحاول الشخص النوم في بيئة هادئة. الصوت المزعج قد يكون خافتًا لدى البعض، بينما قد يكون قويًا ومزعجًا للغاية لدى البعض الآخر، ما يؤثر على نوعية النوم بشكل كبير. هذا الطنين قد ينتج عن مجموعة من الأسباب التي ترتبط بمشاكل صحية مختلفة. سنلقي نظرة على هذه الأسباب وطرق التعامل مع هذا العرض بشكل مفصل.

انسداد قناة الأذن

من أكثر الأسباب شيوعًا لطنين الأذن عند النوم هو وجود انسداد داخل قناة الأذن. هذا الانسداد قد يكون نتيجة لتراكم السوائل، الشمع، أو حتى الأوساخ، أو قد يكون ناتجًا عن عدوى في الأذن. تراكم هذه المواد في القناة يؤدي إلى تغير في الضغط داخل الأذن، مما يسبب شعورًا بالطنين أو الضجيج المزعج، خاصة عند عدم وجود أصوات خارجية تشتت انتباه الشخص.

ضعف قناة استاكيوس

قناة استاكيوس هي القناة التي تربط الأذن الوسطى بالجزء الخلفي من الأنف والحنجرة. عندما تضعف هذه القناة أو يحدث بها خلل ما، قد يشعر الشخص بأن أذنه ممتلئة، ويكون هذا الشعور مصحوبًا بصوت طنين مستمر. ضعف قناة استاكيوس يمكن أن يحدث بسبب التهاب أو حساسية، وهو أحد الأسباب الشائعة لطنين الأذن.

تأثير الأدوية

بعض الأدوية تسبب طنين الأذن كأثر جانبي، وهو ما يعرف بـ “الطنين الدوائي”. من بين هذه الأدوية أدوية إدرار البول، والأدوية التي تُستخدم في علاج السرطان. كذلك، الأدوية التي تُستخدم لعلاج الاكتئاب قد تكون مسؤولة عن ظهور الطنين. إذا كان الطنين ناتجًا عن دواء ما، يجب على المريض استشارة الطبيب لتغيير الدواء أو تعديل الجرعة.

تصلب عظام الأذن الوسطى

تصلب عظام الأذن الوسطى هو حالة يتصلب فيها العظم الموجود في الأذن، مما يؤدي إلى نموه بصورة غير طبيعية. هذا النمو غير الطبيعي يؤثر على حاسة السمع، وقد يتسبب في حدوث الطنين. التصلب قد يحدث نتيجة لتقدم العمر أو بسبب اضطرابات صحية أخرى.

تلف خلايا الأذن الدقيقة

داخل الأذن توجد خلايا دقيقة مسؤولة عن الاستجابة لموجات الصوت وتحويلها إلى إشارات تُفهم في الدماغ كأصوات. عندما تتعرض هذه الخلايا للتلف نتيجة للتقدم في العمر أو التعرض للضوضاء العالية، قد يحدث خلل في العملية، مما يجعل الدماغ يفسر الأصوات بشكل غير صحيح، فينشأ الطنين. هذا التلف قد يكون دائمًا ويؤدي في بعض الأحيان إلى فقدان السمع بشكل نهائي.

إصابات الرأس والرقبة

الإصابات التي تؤثر على الرأس أو الرقبة يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الأذن وقدرتها على السمع. هذه الإصابات قد تسبب تلفًا في الأعصاب أو الأنسجة المسؤولة عن السمع، مما يؤدي إلى حدوث الطنين.

ورم العصب القحفي

وجود ورم على العصب القحفي الذي يربط بين الدماغ والأذن الداخلية هو سبب آخر لطنين الأذن. هذا العصب مسؤول عن التوازن والسمع، وعندما يتأثر بأي ورم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور طنين الأذن، بالإضافة إلى مشاكل أخرى في التوازن والسمع.

أعراض طنين الأذن عند النوم

طنين الأذن عند النوم قد يكون له أعراض متنوعة تختلف باختلاف الشخص والسبب الكامن وراء الطنين. من الأعراض الشائعة:

• الرنين: قد يسمع الشخص صوت رنين أو أزيز داخل أذنه، ويكون هذا الصوت ملحوظًا بشكل خاص في الليل عندما يكون المكان هادئًا.
• أصوات وهمية: في بعض الأحيان قد يسمع الشخص أصواتًا غير مفهومة مثل النقر أو الفحيح أو الزئير، وهي أصوات وهمية ناتجة عن الطنين وليست موجودة في الواقع.
• طنين شخصي: في غالبية الحالات، يكون الطنين مسموعًا فقط من قبل الشخص المصاب، ولا يسمعه الآخرون من حوله.
• تأثير على السمع: قد يصل الطنين إلى حد يؤثر على قدرة الشخص على سماع الأصوات الخارجية أو التواصل مع الآخرين.

تشخيص طنين الأذن

تشخيص طنين الأذن يتطلب استشارة طبيب مختص في أمراض الأذن. هناك عدة خطوات وفحوصات يمكن أن يقوم بها الطبيب لتحديد السبب:

1. فحص مبدئي: يبدأ الطبيب بفحص الأذن والرأس والرقبة للتأكد من عدم وجود إصابات واضحة أو مشاكل صحية تؤثر على الأذن.
2. فحص السمع: يتم إدخال المريض إلى غرفة عازلة للصوت وإجراء فحص السمع لتحديد ما إذا كان هناك أي اضطراب في السمع.
3. فحص الحركة: يطلب الطبيب من المريض إجراء بعض الحركات، مثل تحريك العينين أو الضغط على الفك، لتحديد ما إذا كان هناك تغيير في الطنين بناءً على الحركة.
4. فحص الرنين المغناطيسي: يستخدم لتصوير الأذن والرأس للكشف عن أي مشاكل داخلية أو أورام قد تكون السبب في الطنين.

أساليب تخفيف طنين الأذن عند النوم

هناك بعض الأساليب التي يمكن أن تساعد في تخفيف طنين الأذن عند النوم:

• تشغيل صوت خفيف: في غياب الضوضاء قد يزداد الطنين، لذا يمكن تشغيل صوت خفيف مثل موسيقى هادئة أو أصوات طبيعية كأمواج المحيط للتقليل من الطنين.
• الاسترخاء: أساليب الاسترخاء مثل الاستحمام بماء دافئ قبل النوم أو الاستماع إلى موسيقى هادئة يمكن أن تساعد في النوم وتقليل الشعور بالطنين.
• تجنب الكافيين والكحول: المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول قد تزيد من حدة الطنين، لذا من الأفضل تجنبها.
• اليوجا والتأمل: ممارسة اليوجا أو تقنيات التأمل يمكن أن تساعد في استرخاء العقل وتشتيت الانتباه عن الطنين.

علاج طنين الأذن

يختلف علاج طنين الأذن بناءً على السبب الكامن وراءه. بعض الخيارات العلاجية تشمل:

1. العلاج المعرفي: يتم من خلال دعم المريض بتقنيات تساعده على التأقلم مع الطنين والتخفيف من القلق الذي يسببه.
2. إزالة الشمع: في حال كان تراكم الشمع هو السبب، يمكن للطبيب تنظيف الأذن وإزالة الشمع.
3. تغيير الأدوية: إذا كان الطنين ناتجًا عن أحد الأدوية، يمكن للطبيب تغيير الدواء أو تعديل الجرعة.
4. الأجهزة الطبية: هناك أجهزة تساعد في تخفيف الطنين وجعل المريض يتأقلم معه.
5. أدوية مهدئة: في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مهدئة أو حبوب منومة لتحسين نوعية النوم.