معلومات غذائية
- الإثنين, 29 يوليو 2024
فوائد فيتامين B12 للأعصاب
فوائد فيتامين b12 للأعصاب فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هو عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العديد من...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
البروكلي وفوائده
البروكلي البروكلي هو خضار ينتمي إلى الفصيلة الصليبية (Cruciferae) أو (Brassicaceae)، والتي تشمل أيضًا الكرنب (الملفوف)، والقرنبيط، وبراعم بروكسل. ينمو...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
أفضل أقراص فيتامين ب المركب في مصر
فيتامين ب فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الذائبة في الماء التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم....
- الإثنين, 29 يوليو 2024
الكرفس للتخسيس
هل الكرفس مفيد للرجيم؟ الكرفس هو نبات منخفض السعرات الحرارية وعالي الألياف، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يسعى إلى إنقاص...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
ما هو العناب البري؟
الموطن الأصلي للعناب العناب، والذي يُعرف أيضًا باسم زهر العناب أو النبق، هو فاكهة تنتمي إلى عائلة الـRhamnaceae. تُعد هذه...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
قشور السيلينيوم واضرارها
قشور السيلينيوم وأضرارها قشور السيلنيوم هي مواد طبيعية تُستخرج من بذور نبتة القاطونة، والتي تنمو أساسًا في الهند. تُعد قشور...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
هل شرب بيكربونات الصوديوم يجعل الجسم قلوي وفوائده
بيكربونات الصوديوم بيكربونات الصوديوم، والذي يُعرف أيضاً بصودا الخبز، هو مركب كيميائي قاعدي له تطبيقات متعددة في الحياة اليومية وفي...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
فوائد البلح الناشف للحامل
فوائد البلح الحامل التمر هو أحد الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية للمرأة الحامل إذا تم تناولها بشكل معتدل....
- الإثنين, 29 يوليو 2024
السعرات الحرارية في التمر
التمر التمر هو ثمرة تنمو على أشجار النخيل، والتي تُعتبر من النباتات التي تفضل النمو في البيئات الصحراوية والمناطق ذات...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
كيف تبطل مفعول حبة الملوك؟
حبة الملوك حبة الملوك، والمعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء أو الـ"ريجليا"، هي نبتة تنتمي إلى الفصيلة الفربيونية. تعتبر هذه النبتة...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
الفجل وجرثومة المعدة
أسباب جرثومة المعدة جرثومة المعدة، والتي تُعرف علمياً باسم Helicobacter pylori، هي بكتيريا حلزونية الشكل تعيش في الجهاز الهضمي وتسبب...
- الإثنين, 29 يوليو 2024
ما هي فوائد الثوم للجسم؟
العناصر الغذائية الموجودة بالثوم الثوم هو أحد الأغذية ذات الفوائد الصحية العديدة، وهو يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية...