معلومات غذائية
- الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة عمل السوشي الياباني الأصلي في البيت
طريقة عمل السوشي المالكي لعمل السوشي المالكي، تتبعي الخطوات التالية: المكونات: نصف كوب (100 جم) أرز مسلوق. أوراق الأعشاب البحرية. ملعقتان...
- الخميس, 18 يوليو 2024
علاج الكوليسترول بالأعشاب وأقوى 6 أعشاب للتحكم في الكوليسترول
ما هو ارتفاع الكولسترول الكوليسترول هو مادة شمعية ضرورية توجد في الجسم، تلعب دورًا أساسيًا في بناء الخلايا وإنتاج بعض...
- الخميس, 18 يوليو 2024
فوائد وأضرار العصفر جابر القحطاني وقيمته الغذائية ومحاذير استخدامه
نبات العصفر نبات العصفر (Carthamus tinctorius) هو نبات سنوي مزهر يتميز بأصله في مناطق متفرقة من آسيا وإفريقيا، بما في...
- الخميس, 18 يوليو 2024
فوائد السمك بأنواعه وأسمائه
أنواع الأسماك في مصر يتوفر في مصر مجموعة متنوعة من الأسماك التي تعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. تتميز...
- الخميس, 18 يوليو 2024
الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً
الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي فيتامين أ الفيتامين أ هو من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي...
- الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة عمل قمر الدين مهلبية وما هي فوائده
طريقة عمل قمر الدين مهلبية مهلبية المقادير: 6 كؤوس من الماء البارد علبة كبيرة من الحليب المكثف المحلى 6 ملاعق كبيرة...
- الخميس, 18 يوليو 2024
طرق استخدام زيت الكمون وما هي فوائده؟
طرق استخدام زيت الكمون وفوائده زيت الكمون له فوائد صحية عديدة ومتنوعة، وإليكم بعض الفوائد الرئيسية لزيت الكمون وطرق استخدامه: ...
- الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة عمل مربى البرتقال في البيت
طريقة عمل مربى البرتقال في البيت لطهي مربى البرتقال في المنزل، إليكم طريقة سهلة ولذيذة: المكونات: 4 برتقالات كبيرة 2 كوب...
- الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة قلي السمك المقرمش بالتفصيل
طريقة قلي السمك المقرمش بالتفصيل تفضلوا طريقة تحضير السمك المقرمش بالتفصيل: المكونات: 1 كيلوغرام من سمك الفيليه (يفضل استخدام أنواع السمك...
- الخميس, 18 يوليو 2024
فوائد زيت الروز ماري وكيفية استخدامه
فوائد زيت الروزماري للشعر زيت الروزماري للشعر له فوائد مذهلة ومتعددة تجعله مكملًا طبيعيًا ممتازًا للعناية بالشعر وفروة الرأس. إليك...
- الخميس, 18 يوليو 2024
أفضل فيتامين لعلاج الخمول والكسل وتعزيز الطاقة وأهم مصادره الغذائية؟
أسباب الخمول والكسل الخمول والكسل قد يكونان نتيجة لعدة أسباب مختلفة، ومن بين الأسباب الشائعة التي يمكن أن تسبب هذه...
- الخميس, 18 يوليو 2024
الجرجير فوائده وأهم الوصفات للاستفادة منه؟
معلومات حول الجرجير الجرجير هو إحدى أنواع الخضروات الورقية الخضراء التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. إليك بعض...