معلومات غذائية
- الإثنين, 15 يوليو 2024
كيف أعرف إن تغذيتي سليمة ؟
كيف أعرف إن تغذيتي سليمة لمعرفة ما إذا كانت تغذيتك سليمة ومتوازنة، يمكنك مراجعة عدة علامات ومؤشرات تدل على صحة...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
عشبة المورينجا تعرف على أهم الفوائد والاستخدامات
معلومات حول عشبة المورينجا عشبة المورينجا، المعروفة أيضًا بالمورينجا أو شجرة المورينجا، هي نبات معمر ينتمي إلى عائلة البنجريات (Moringaceae)....
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أهم 5 فيتامينات للجسم وما هي مصادرها الطبيعية ؟
ما هي أهم 5 فيتامينات للجسم الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان تلعب أدواراً مهمة في الصحة العامة والوظائف الحيوية...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
فوائد وأضرار النعناع المجفف للتخسيس
فوائد النعناع المجفف للتنحيف وخسارة الوزن النعناع المجفف له فوائد عديدة يمكن أن تساهم في عملية التنحيف وفقدان الوزن بطرق...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
كم عدد السعرات الحرارية في المانجو بجميع أنواعها؟
كم عدد السعرات الحرارية في المانجو بجميع أنواعها؟ إليكم عدد السعرات الحرارية في المانجو بأنواعها المختلفة: حبة واحدة من المانجو...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أحسن أنواع الدارسين وأسعارها
ما هو الدارسين؟ الدارسين هو شجر ينتمي إلى عائلة اللوريات، وهو شجيرة دائمة الخضرة تنمو بشكل طبيعي في مناطق شبه...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
ما هي فوائد جنين القمح وأضراره وكيفية استخدامه؟
جنين القمح جنين القمح أو الدقيقة هو الجزء الباكر من الحبة الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة. يعتبر...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أسماء أعشاب لعلاج اصفرار العين
أسماء أعشاب لعلاج اصفرار العين إصفرار العين يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب مختلفة، بما في ذلك مشاكل في الكبد...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
كم عدد السعرات الحرارية في البطاطس بأنواعها
كم عدد السعرات الحرارية في البطاطس بأنواعها البطاطس تعد من الأغذية الأساسية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، وتختلف السعرات...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
فوائد الزعتر للمعدة والقولون وكيفية استخدامه
فوائد الزعتر للمعدة والقولون الزعتر هو عشب طبيعي ذو فوائد صحية متعددة، وله تأثيرات إيجابية على صحة الجهاز الهضمي، بما...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
كيف استخدم التوت البري المجفف
شجرة التوت البري شجرة التوت البري (المعروفة أيضًا باسم التوت الشائك) هي شجيرة شائعة في مناطق متعددة من العالم، وتتميز...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أفضل أكل ملين للبطن بسرعة
الإمساك الإمساك هو حالة شائعة تتميز بصعوبة في حركات الأمعاء والتبول المتكرر، وقد يترافق معها إحساس بعدم إفراغ الأمعاء بشكل...