معلومات غذائية
- الخميس, 15 أغسطس 2024
ما فوائد زبده الشيا للجسم
الشيا شجرة الشيا (Vitellaria paradoxa)، والمعروفة أيضًا باسم شجرة الكاريت، تنمو بشكل رئيسي في المناطق الحارة من قارة أفريقيا، حيث...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
ما هي مصادر فيتامين ب المركب
فيتامين ب المركب فيتامين ب المركب هو مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي تلعب دوراً حيوياً في عملية...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
فوائد ومضار اكل الإخطبوط
حيوان الإخطبوط الإخطبوط هو كائن بحري ينتمي إلى فصيلة الرخويات، ويتميز بعدد من الخصائص الفريدة. فهو يمتلك ثمان أرجل ويمتاز...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
أهمية دورة فيتامين د والتحكم بالكالسيوم
فيتامين د والكالسيوم أهمية فيتامين د والكالسيوم فيتامين د والكالسيوم هما عنصران غذائيان أساسيان يلعبان دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
فوائد التين الشوكي للجسم
التين الشوكي التين الشوكي، والذي يُعرف أيضًا باسم "صبار التين" أو "التين الهندي"، هو فاكهة صيفية تنمو على نباتات الصبار....
- الخميس, 15 أغسطس 2024
ما هي نسبة فيتامين د الطبيعية في الدم
معلومات عن فيتامين د فيتامين د هو واحد من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية. يُعرف أيضًا بفيتامين...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
فوائد ماء البصل للعين والشعر
البصل البصل هو أحد الخضروات الأساسية التي لا غنى عنها في المطبخ، ويعتبر من أقدم النباتات التي استخدمها البشر في...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
فوائد الفراولة بالحليب والعسل للبشرة
مكونات الفراولة الفراولة، تلك الفاكهة الحمراء الجذابة، ليست مجرد طعام لذيذ، بل هي أيضاً مليئة بالعناصر الغذائية والمواد الكيميائية المفيدة...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
ما هي جرعة فيتامين د للحامل
أهمية فيتامين د للحامل فيتامين د هو فيتامين يذوب في الدهون ويعتبر من العناصر الأساسية لصحة الإنسان، خاصة خلال فترة...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
فوائد واضرار عصير السبانخ
ما هي السبانخ؟ السبانخ هي نبتة ورقية خضراء تُعرف بالاسم العلمي Spinacia oleracea. تعود أصولها إلى منطقة إيران الحالية، ولكن...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
ما هو فيتامين ب5
نبذة عن فيتامين ب 5 فيتامين ب 5، المعروف أيضًا بحمض البانتوثينيك، هو أحد فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء،...
- الخميس, 15 أغسطس 2024
فوائد الخرشوف للكبد
ما هو الخرشوف؟ الخرشوف هو نبات ينتمي إلى عائلة النباتات المعروفة بالـ Asteraceae، ويُعتبر من الأطعمة القديمة التي تُستخدم منذ...