معلومات غذائية
- الإثنين, 15 يوليو 2024
كم عدد السعرات الحرارية في الفشار بالزيت أو بدون زيت؟
فوائد تناول الفشار كوجبة خفيفة على صحة الإنسان يُعتبر الفشار وجبة خفيفة شهية وصحية، وله العديد من الفوائد التي تجعله...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
ما هي فوائد التوت البري للجنس للرجال؟
نبات التوت البري يُعد نبات التوت البري (Cranberry) من النباتات التي بدأت زراعتها في قارة أمريكا الشمالية، ومع مرور الوقت...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
متى تظهر نتائج شرب الزنجبيل والقرفة
متى تظهر نتائج شرب الزنجبيل والقرفة تقوية الجهاز المناعي: الزنجبيل والقرفة يحتويان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
اكلات تحتوي على فيتامين د
أكلات تحتوي على فيتامين د الأسماك الزيتية: السردين: يعتبر من أفضل مصادر فيتامين D، حيث يوفر حوالي 272 وحدة...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار كانت تجربتي مهمة للغاية حيث أني وجدت أن نقص معدل فيتامين سي في الجسم...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أدوية المغنيسيوم في مصر
أدوية المغنيسيوم في مصر Magnesium Plus: يعتبر من المكملات الغذائية التي تحتوي على مغنيسيوم، وغالبًا ما يتم استخدامه لتعويض...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
فوائد شرب الماء على الريق
فوائد شرب الماء على الريق شرب الماء بشكل منتظم وكافٍ يعتبر أمراً أساسياً لصحة الجسم والحفاظ على عدة جوانب مهمة...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أين يوجد فيتامين B12
أين يوجد فيتامين b12؟ مصادر فيتامين B12 فيتامين B12 ضروري لصحة الجسم، ويمكن الحصول عليه من عدة مصادر غذائية: منتجات الألبان: ...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
أخطر أعراض نقص فيتامين د
أخطر أعراض نقص فيتامين د اضطرابات الذاكرة: نقص فيتامين د قد يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والإدراك، خاصة لدى...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
كم فص ثوم يؤكل في اليوم؟
كم فص ثوم يؤكل في اليوم؟ فوائد تناول الثوم: تعزيز المناعة: يحتوي الثوم على مركبات تعزز الجهاز المناعي، مما يساعد...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
الفواكه الخالية من السكر
فوائد تناول الفواكه الخالية من السكر فوائد تناول الفواكه الخالية من السكر بالتفصيل غنية بالعناصر الغذائية: الفيتامينات: مثل فيتامين C...
- الإثنين, 15 يوليو 2024
فوائد الثوم المرقد في زيت الزيتون
فوائد الثوم المرقد في زيت الزيتون فوائد خليط الثوم وزيت الزيتون بالتفصيل 1. علاج مشاكل فروة الرأس القشرة والحكة: يحتوي الثوم...