معلومات غذائية
- الأحد, 14 يوليو 2024
كمية البروتين في البيض
مكان البروتين داخل البيض 1. مكونات البيض: بياض البيض: يحتوي على حوالي 3.6 جرام من البروتين في بيضة كبيرة. خالي...
- الأحد, 14 يوليو 2024
هل بيكربونات الصوديوم هو الملح؟
هل بيكربونات الصوديوم هو الملح؟ بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز): التركيب الكيميائي: NaHCO₃. المكونات: تتكون من الصوديوم، الهيدروجين، الكربون، والأكسجين. الاستخدامات:...
- الأحد, 14 يوليو 2024
طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس
طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس المكونات: 1/4 لتر من الماء المغلي (يمكن زيادة الكمية حسب الرغبة) 2 ملعقة كبيرة...
- الأحد, 14 يوليو 2024
كيفية استخدام زهرة الرمان وفوائدها
ما هي الفوائد المختلفة لزهر الرمان؟ تتعدد فوائد زهر الرمان، وتعتبر من العناصر المهمة في الطب التقليدي. إليك بعض التفاصيل...
- الأحد, 14 يوليو 2024
القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
القيمة الغذائية للبطاطس تعتبر البطاطس من الثمار الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتختلف قيمتها الغذائية حسب طريقة الطهي. إليك القيم الغذائية للبطاطس...
- الأحد, 14 يوليو 2024
فوائد القسط الهندي للرجال
فوائد القسط الهندي للرجال القسط الهندي يعتبر من النباتات التي تحظى بشهرة واسعة في الهند منذ القدم، ويُعرف بفوائده الصحية...
- الأحد, 14 يوليو 2024
كم جرام بروتين في الدجاج
كم جرام بروتين في الدجاج الدجاج مصدر غني بالبروتين، ولذلك يحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وأولئك الذين يسعون إلى تحسين...
- الأحد, 14 يوليو 2024
فوائد زيت النعناع للشفايف
فوائد زيت النعناع للشفايف زيت النعناع يُعتبر خيارًا ممتازًا للعناية بالشفاه بفضل فوائده المتعددة: ترطيب الشفاه: يساعد زيت النعناع على...
- السبت, 13 يوليو 2024
البن الأخضر عند العطار
فوائد البن الأخضر محتوى عالٍ من الكلوروجينيك: يحتوي على مركب الكلوروجينيك، الذي يدعم عملية التمثيل الغذائي ويعالج الزهايمر والالتهابات. ...
- السبت, 13 يوليو 2024
100 جرام صدور دجاج كم بروتين
فوائد تناول الدجاج مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: فيتامين ب12: أساسي لصحة الأعصاب وتكوين الدم. فيتامينات ب الأخرى: مثل ب3...
- السبت, 13 يوليو 2024
فوائد الفول السوداني للرجال
فوائد الفول السوداني للرجال علاج ضعف الانتصاب: يحتوي الفول السوداني على مركب الأرجينين، الذي يحول إلى أكسيد النتريك. يساعد...
- السبت, 13 يوليو 2024
فوائد مغلي القرنفل للرجال
فوائد مغلي القرنفل للرجال دراسة التي أجرتها الباحثة "ميشرا" في عام 2016م استكشفت فوائد مغلي القرنفل للرجال، خاصة فيما يتعلق...