معلومات غذائية
- السبت, 10 أغسطس 2024
هل السحلب يزيد الوزن
فوائد السحلب لجسم الإنسان مشروب السحلب الساخن يمنح الجسم الطاقة اللازمة لبدء اليوم بنشاط وحيوية. يُفضل تناول هذا المشروب في...
- السبت, 10 أغسطس 2024
السعرات الحرارية في الكاكا
السعرات الحرارية في الكاكا استطاع خبراء التغذية تقدير السعرات الحرارية في ثمرة واحدة من فاكهة الكاكا متوسطة الحجم، التي تزن...
- السبت, 10 أغسطس 2024
شرب فيتامين سي الفوار على الريق
شرب فيتامين سي الفوار على الريق يتوفر فيتامين سي في أشكال متعددة، منها المحلول، والأقراص الفوارة، والمسحوق، ويعد الفوار من...
- السبت, 10 أغسطس 2024
فوائد الليمون والزنجبيل
فوائد الليمون والزنجبيل للنحافة عند إعداد مشروب الليمون والزنجبيل، فإنه يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. يعمل هذا المشروب على...
- السبت, 10 أغسطس 2024
فوائد مشروب الشعير
فوائد مشروب الشعير شراب الشعير هو من المشروبات الشهيرة جداً لمرضى الكلى والمسالك البولية، وله فوائد عديدة للجسم، ومن أبرزها: -...
- السبت, 10 أغسطس 2024
تجربتي مع الاسبيرولينا
فوائد حبوب الاسبيرولينا تحتوي هذه الحبوب على عنصر الحديد الذي يمنع الإصابة بالأنيميا. كما تعمل على منع الإمساك وتنظيم حركة...
- السبت, 10 أغسطس 2024
هل التين يزيد الوزن
السعرات الحرارية في التين التين هو فاكهة ذات ملمس ناعم وقشرة رقيقة، يتراوح لونها بين الأخضر والأرجواني، ولها بذور صفراء...
- السبت, 10 أغسطس 2024
فوائد عصير التوت
فوائد عصير التوت غني جدًا بمضادات الأكسدة تحتوي عصائر التوت المختلفة على العديد من المركبات المضادة للأكسدة التي تساعد في تجنب...
- السبت, 10 أغسطس 2024
فوائد حبوب السيلينيوم للرجال
ما هو السيلينيوم؟ السيلينيوم هو أحد المعادن الموجودة في التربة، كما يتواجد في الماء وبعض الأطعمة. يحتاج الإنسان إلى كميات...
- السبت, 10 أغسطس 2024
فوائد عصير قصب السكر
فوائد عصير قصب السكر نقص الكوليسترول يوجد في عصير قصب السكر العديد من المركبات التي تعمل على تقليل معدل الكوليسترول الضار...
- السبت, 10 أغسطس 2024
فوائد الجمبري للرجال
فوائد الجمبري الصحية الجمبري هو غذاء غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وله فوائد صحية متنوعة. إليك أبرز هذه الفوائد: 1....
- السبت, 10 أغسطس 2024
هل الخوخ يزيد الوزن؟
هل الخوخ يزيد الوزن أكد أخصائيون التغذية العلاجية أن تناول فاكهة الخوخ بشكل معتدل لا يؤدي إلى زيادة الوزن، لأن...