معلومات غذائية

الأربعاء, 31 يوليو 2024
العنب وارتجاع المرئ
فوائد العنب للمعدة العنب هو فاكهة لذيذة ومغذية تنتمي إلى عائلة التوت، وله فوائد صحية عديدة بما في ذلك تحسين...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
الفرق بين كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم ؟
الفرق بين كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم هما مركبان كيميائيان يحتويان على الصوديوم، لكنهما يختلفان في تركيبهما...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
فوائد الخوخ للبشرة والوجه
فوائد الخوخ للجسم الخوخ، الذي يُعرف علميًا باسم Prunus persica، هو فاكهة لذيذة ومغذية تنتمي إلى عائلة الوردية، والتي تشمل...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
كيفية استعمال حب الملوك واستخداماته
عشبة حب الملوك التعريف بالنبتة عشبة حب الملوك، والمعروفة أيضًا باسم Ricinus communis، تنتمي إلى فصيلة الفربيونيات (Euphorbiaceae). هذه النبتة الشجرية...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
اين يوجد فيتامين e وماهي فوائده
فوائد فيتامين E فيتامين E هو عنصر غذائي ضروري للعديد من وظائف الجسم الحيوية، ويُعرف بدوره الهام كمضاد للأكسدة وكمساهم...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
السعرات الحرارية في العنب البناتي
ما هو العنب؟ فاكهة العنب تُعد من بين الفواكه الصيفية المفضلة التي تجمع بين المذاق الممتع والقيمة الغذائية العالية. يعتبر...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
ما هي حبة الملوك وفوائدها؟
ما هي حبة الملوك؟ حبة الملوك، والمعروفة علمياً باسم Basilicata، هي عشبة تنتمي إلى الفصيلة اللبنية (Euphorbiaceae). تُعتبر الهند الموطن...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
الفواكه المجففة والرجيم
الفواكه المجففة والرجيم الفواكه المجففة هي خيار شائع للوجبات الخفيفة، ولها فوائد متعددة عند إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن، وخاصة...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
البرقوق الأحمر والدايت
القيمة الغذائية للبرقوق الأحمر البرقوق الأحمر هو فاكهة لذيذة وغنية بالمواد الغذائية، وتعتبر إضافة ممتازة لأي نظام غذائي. يحتوي البرقوق...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
فوائد الجريب فروت للحامل
الجريب فروت الجريب فروت هو فاكهة مميزة تنتمي إلى عائلة الحمضيات، وتشتهر بفوائدها الصحية العديدة. سواء كنت من محبي الفواكه...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
الفجل الأبيض والقولون
الفجل الأبيض الفجل الأبيض هو نوع من أنواع الفجل الذي ينتمي إلى عائلة الكرنب والبروكلي، المعروفة أيضًا بالعائلة الصليبية. يتميز...
الأربعاء, 31 يوليو 2024
فوائد العناب وأضراره
لمحة عن العناب العناب، والمعروف علميًا باسم Zizyphus jujuba، هو فاكهة تنتمي إلى عائلة Rhamnaceae، والتي تشمل أيضًا نباتات مثل...