معلومات غذائية

الإثنين, 29 يوليو 2024
فوائد العنب الأخضر على الريق
ما هو العنب الأخضر؟ العنب الأخضر هو نوع من العنب يتميز بلونه الأخضر الفاتح، وهو ينتمي إلى نفس عائلة الكرمة...
الإثنين, 29 يوليو 2024
سعر حبوب الزنك في مصر
فوائد الزنك 1. فوائد الزنك للجهاز المناعي: تنشيط الخلايا المناعية: يلعب الزنك دورًا حاسمًا في تنشيط بعض الخلايا المناعية، مثل...
الإثنين, 29 يوليو 2024
السعرات الحرارية في الباذنجان المشوي
الباذنجان أنواع الباذنجان الباذنجان الآسيوي: الشكل: غالبًا ما يكون مستديرًا أو طويلًا ورفيعًا. الألوان: يتوفر بألوان مختلفة مثل الأبيض والبنفسجي...
الإثنين, 29 يوليو 2024
أنواع العنب وفوائده
أنواع العنب وفوائده العنب هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ولها فوائد صحية متعددة. تتنوع أنواع العنب بين الأبيض والأحمر والأسود،...
الإثنين, 29 يوليو 2024
زيت الزيتون للبشرة
فائدة زيت الزيتون زيت الزيتون هو عنصر أساسي في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية حول العالم، ويعتبر من أغنى المصادر...
الإثنين, 29 يوليو 2024
نبات الصبار وفوائده
نبات الصبار ما هو نبات الصبار؟ نبات الصبار، الذي يُعرف أيضًا بالصبر الحقيقي، هو نبات ينتمي إلى فصيلة الصباريات (Cactaceae). يُعتبر...
الإثنين, 29 يوليو 2024
فوائد البرقوق للحامل والجنين
ما هي فاكهة البرقوق؟ ما هي فاكهة البرقوق؟ البرقوق هو ثمرة تنتمي إلى عائلة الفواكه الحجرية، وهي تتشابه مع الخوخ والمشمش...
الإثنين, 29 يوليو 2024
فوائد فيتامين B12 للأعصاب
فوائد فيتامين b12 للأعصاب فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هو عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العديد من...
الإثنين, 29 يوليو 2024
البروكلي وفوائده
البروكلي البروكلي هو خضار ينتمي إلى الفصيلة الصليبية (Cruciferae) أو (Brassicaceae)، والتي تشمل أيضًا الكرنب (الملفوف)، والقرنبيط، وبراعم بروكسل. ينمو...
الإثنين, 29 يوليو 2024
أفضل أقراص فيتامين ب المركب في مصر
فيتامين ب فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الذائبة في الماء التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم....
الإثنين, 29 يوليو 2024
الكرفس للتخسيس
هل الكرفس مفيد للرجيم؟ الكرفس هو نبات منخفض السعرات الحرارية وعالي الألياف، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يسعى إلى إنقاص...
الإثنين, 29 يوليو 2024
ما هو العناب البري؟
الموطن الأصلي للعناب العناب، والذي يُعرف أيضًا باسم زهر العناب أو النبق، هو فاكهة تنتمي إلى عائلة الـRhamnaceae. تُعد هذه...