معلومات غذائية

الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة عمل الأرز المعمر الحلو والحادق
طريقة عمل الأرز المعمر الحلو بالتمر ها هي الطريقة المعدلة لعمل الأرز المعمر الحلو بالتمر: المكونات: 3 أكواب من الأرز، منقوع...
الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة عمل المغات في المنزل
مسحوق المغات في المنزل المكونات: 2 كوب من الحلبة المطحونة. 1 كوب من مسحوق السمسم. 2 ونصف ملعقة من مسحوق...
الخميس, 18 يوليو 2024
طريقة عمل الكريب بالفراخ البانيه
ما هو الكريب؟ الكريب هو نوع من الأكلات الفرنسية المشهورة، وهو عبارة عن نوع من البان كيك الرقيق جدًا. يتم...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
فوائد أكل الموز على الريق للتخسيس
فوائد أكل الموز على الريق للتخسيس فوائد أكل الموز على الريق للتخسيس يُعتبر أكل الموز على معدة فارغة طريقة فعّالة لمساعدة...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
تجاربكم مع كبسولات سانت جون
عشبة سانت جون Hypericum perforatum عشبة سانت جون (Hypericum perforatum) قبل أن نتعرف على تجاربكم مع كبسولات سانت جون، دعونا أولاً...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
فوائد الشوفان مع الحليب والعسل والموز
ما هو الشوفان؟ وما هي فوائده؟ الشوفان هو نبات عشبي يتميز بفوائده الصحية العديدة والمتنوعة. إليك تلخيصًا لفوائده واستخداماته: تحسين...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
فوائد الموز بالحليب لزيادة الوزن
فوائد الموز بالحليب لزيادة الوزن السعرات الحرارية: كلًا من الموز والحليب غني بالسعرات الحرارية، مما يساعد في زيادة الوزن...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
فوائد عشبة الليمون
فوائد عشبة الليمون عشبة الليمون تتمتع بفوائد صحية عديدة، وهنا بعضها بالتفصيل: الوقاية من الأنيميا: تحتوي عشبة الليمون على الحديد...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
ماذا يفعل الموز على الريق
ماذا يفعل الموز على الريق تناول الموز على الريق يمكن أن يكون مفيدًا للصحة، خاصة عندما يُدمج في وجبة الإفطار...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
فوائد الثوم مع زيت الزيتون
فوائد الثوم وزيت الزيتون فوائد الثوم: تعزيز مناعة الجسم: يساعد الثوم في تعزيز جهاز المناعة، مما يساهم في مقاومة الأمراض...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
أسماء سلطات صحية ولذيذة للرجيم
سلطة التفاح مع الخضروات إليك طريقة تحضير سلطة التفاح مع الخضروات بالتفصيل: مكونات السلطة: ثمرة من التفاح الأخضر مقطعة مكعبات صغيرة. ...
الأربعاء, 17 يوليو 2024
فوائد الكركم للضغط والسكر
فوائد الكركم للضغط والسكر الكركم يُعتبر من الأعشاب التي تتمتع بخصائص صحية عديدة، وله فوائد مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم...