معلومات غذائية

الجمعة, 9 أغسطس 2024
ما هي فوائد زيت الريحان
نبذة عن زيت الريحان زيت الريحان هو زيت أساسي يستخرج من أوراق نبات الريحان (Ocimum basilicum)، وهو نبات عطري ينتمي...
الخميس, 8 أغسطس 2024
فوائد قشر الموز للشعر والبشرة.. تعرف عليها الآن
أهمية قشور الموز قشور الموز، على الرغم من أن معظم الناس يتجاهلونها ويقومون بإلقائها، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية...
الخميس, 8 أغسطس 2024
الأطعمة منخفضة البوتاسيوم
نسبة البوتاسيوم في الاكل 1. نسبة البوتاسيوم في الباذنجان الباذنجان هو واحد من الخضروات التي تتميز بتنوع استخداماتها واحتوائها على مجموعة...
الخميس, 8 أغسطس 2024
ما معنى زيوت مهدرجة
الزيوت المهدرجة الزيوت المهدرجة هي نوع من الزيوت النباتية التي تُعالج بعملية كيميائية تُعرف بالهدرجة. هذه العملية تُستخدم لتحويل الزيوت...
الخميس, 8 أغسطس 2024
ما هي فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون ؟
ما هي فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون؟ الثوم المنقوع في زيت الزيتون هو مزيج طبيعي يتمتع بفوائد صحية...
الخميس, 8 أغسطس 2024
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة. يُعرف أيضًا باسم...
الخميس, 8 أغسطس 2024
ما هي فائدة شرب زيت الحبة السوداء
ما هو زيت الحبة السوداء ما هي الحبة السوداء؟ الحبة السوداء، المعروفة أيضًا بالكمون الأسود أو حبة البركة، هي بذور صغيرة...
الخميس, 8 أغسطس 2024
ما هو الياغورت الطبيعي
أنواع الياغورت الياغورت هو منتج يتم تصنيعه من الحليب من خلال عملية التخمير، وله عدة أنواع تتنوع في القوام والطعم...
الخميس, 8 أغسطس 2024
ما فوائد العدس المجروش
القيمة الغذائية لنبات العدس المجروش العدس المجروش هو نوع من العدس يتم فيه تقطيع العدس الكامل إلى قطع أصغر، مما...
الخميس, 8 أغسطس 2024
ما هي فوائد الحرنكش الصحية وأضراره ؟
القيمة الغذائية للحرنكش فاكهة الحرنكش، المعروفة أيضًا باسم "فيزياليس" أو "الجميز"، هي ثمرة صغيرة الحجم لكنها غنية بالعديد من العناصر...
الخميس, 8 أغسطس 2024
فوائد فستق العبيد ومضاره
القيمة الغذائية لفستق العبيد الفستق العبيد، الذي يُعرف أيضًا بالفول السوداني، هو من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُستخدم في...
الخميس, 8 أغسطس 2024
أهم مصادر البروتينات
وظيفة البروتينات داخل الجسم البروتينات هي جزيئات حيوية معقدة تلعب دورًا أساسيًا في كل عملية حيوية داخل جسم الإنسان. وهي...