البرغل والدايت
ما هو البرغل؟ البرغل هو من الحبوب القاسية المستخرجة من القمح الكامل، وهو يعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات...
معلومات عن أكلات سريعة للفطور الصباحي
معلومات عن أكلات سريعة للفطور الصباحي 1- بيتزا البطاطا لتحضير بيتزا البطاطا بالتفصيل، يمكن اتباع الخطوات التالية: المكونات: لعجينة البيتزا: 3 أكواب من الدقيق ...
طريقة عمل الكلاوي والكبدة بالتفصيل
طريقة عمل الكلاوي والكبدة بالتفصيل لتحضير الكبدة والكلاوي بالطريقة المذكورة، يمكن اتباع الخطوات التالية بالتفصيل: المكونات: نصف كيلوغرام من الكبد والكلاوي...
ما هي الأملاح المعدنية ومصادرها ووظائفها؟
ما هي الأملاح المعدنية الأملاح المعدنية تمثل جزءاً أساسياً من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم وكفاءة أعضاؤه. تتواجد هذه الأملاح...
أكلات تزيد سيولة الدم وتمنع التجلط
أكلات تزيد سيولة الدم وتمنع التجلط تحسين تدفق الدورة الدموية يعد أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة عامة جيدة ولتعزيز الأداء...
طريقة عمل العدس الاصفر
العدس الأصفر العدس هو من الحبوب النباتية الغنية بالبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. يعتبر من الأطعمة المفضلة لدى...
التين البرشومي والرجيم معلومات لا تعرفها من قبل قد تفيدك
فوائد التين البرشومي .. ما هي؟ شجرة التين (Ficus carica) تعد جزءًا من عائلة التوت (Moraceae) وتُعرف بثمارها الحلوة واللذيذة...
اضرار البرتقال على الكلى والقولون
ما هي محاذير الاستخدام للبرتقال يتعلق تناول البرتقال بالعديد من الاعتبارات الصحية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات المعينة...
تجاربكم مع سيولة الدم وكيفية التعامل معها
أعراض الإصابة بسيولة الدم سيولة الدم أو ما يُعرف بالثرومبوز هو حالة تحدث عندما يزيد تكون الجلطات داخل الأوعية الدموية...
اسم عشبة القراص في مصر
اسم عشبة القراص في مصر نبات القراص، المعروف أيضًا باسم النعناع البلدي في مصر، هو نبات عشبي يتميز بخصائصه الخاصة...
