ما هي الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين د؟
التعرف على فيتامين د فيتامين د هو واحد من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم....
ما هي اضرار الاكل البايت
أضرار إعادة تسخين الطعام إعادة تسخين الطعام قد تبدو عملية بسيطة وسهلة، لكن هناك بعض المخاطر الصحية التي يجب أخذها...
فوائد زيت اللوز المر للجسم بعد الاستحمام مباشرة
معلومات عن زيت اللوز المر زيت اللوز المر هو زيت يتم استخراجه من بذور اللوز التي لم يتم تحميصها، ويتميز...
أضرار تناول لحم الحمير وحكمها
أعراض ناتجة عن تناول لحم الحمير عندما يتم تناول لحم الحمير بدلاً من لحم البقر، قد تظهر بعض الأعراض التي...
خطورة مادة الغليفوسات في الغذاء
ما هو الغليفوسات؟ الغليفوسات هو مادة كيميائية تُستخدم كمبيد أعشاب لمكافحة الأعشاب الضارة في الزراعة. يُعرف الغليفوسات بشكل شائع كمكون...
ما هو فيتامين الماء وأنواعها؟
الفيتامينات الذائبة في الماء 1. تعريف الفيتامينات الذائبة في الماء الفيتامينات الذائبة في الماء هي تلك التي تذوب في الماء وتحتاج...
الشوفان للتخسيس ام لزيادة الوزن؟
الشوفان 1. الاسم العلمي والأنواع الشوفان، الذي يُعرف علميًا باسم Avena sativa، هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الحبوب، مثل الشعير...
فوائد الزعتر المغلي
الزعتر الزعتر هو نبات عشبي معمر ينتمي إلى عائلة النعناع، ويُعرف بمزاياه الصحية والغذائية. ينمو الزعتر بشكل رئيسي في منطقة...
أضرار مرقة الدجاج على الحامل
مرقة الدجاج مرقة الدجاج هي أحد الأساسيات في الطهي، تستخدم لإضافة نكهة غنية وعميقة للأطباق المختلفة، من الشوربات إلى الأطباق...
ما هي فوائد فيتامين d3؟
ما هو فيتامين d3 فيتامين D3، المعروف أيضًا باسم الكوليكالسيفيرول، هو أحد نوعي فيتامين D الأساسيين، ويُعتبر أكثر فعالية في...