اين يوجد فيتامين h في الطعام
اين يوجد فيتامين h في الطعام؟ يوجد فيتامين هـ في البذور والمكسرات بوفرة، مثل بذور دوار الشمس، الجوز، البندق، الفول...
كم قطرة من فيتامين د للحامل
كم قطرة من فيتامين د للحامل؟ أثبتت الدراسات أن العديد من النساء يعانين من نقص فيتامين د، خاصةً الحوامل. يعتبر...
رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني
رجل الأسد للتخسيس جابر القحطاني تعتبر عشبة رجل الأسد، التي يُعرف بها جابر القحطاني، من الأعشاب الآمنة للتخسيس والتخلص من...
أفضل أنواع الخبز لمرضى القولون والتهاب المعدة
مقدمة عن أفضل أنواع الخبز لمرضى القولون والتهاب المعدة لا شك أن الغذاء السليم هو الوسيلة الأساسية التي تساهم في...
ما هو الجلوتين؟ وما هي أضراره وفوائده؟
الجلوتين الجلوتين هو بروتين موجود في القمح، والشعير، والشوفان. عند تناول الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين لهذا البروتين، يحدث...
أضرار لب عباد الشمس للحامل
فوائد لب عباد الشمس للحامل نظراً لاحتواء بذور عباد الشمس على العديد من المواد والعناصر الغذائية، فإنها تقدم العديد من...
فوائد عصير البصل مع العسل للكلى
الفوائد العامة للبصل البصل منخفض السعرات الحرارية، بينما الخضار غنية بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات. يحتوي البصل على كمية كبيرة...
أضرار عصير البصل على المعدة
كيف يُحضِّر عصير البصل؟ قبل الاستفادة من فوائد عصير البصل، يجب أولاً تحضيره. الطريقة بسيطة للغاية: قشر حوالي 3 إلى...
دواعي استعمال كيروفيت Kerovit كبسول .. الجرعة والآثار الجانبية
ما هو دواء كيروفيت Kerovit؟ عقار كيروفيت هو من المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والعناصر أو المعادن المهمة لنمو الجسم. يأتي كيروفيت...
الأطعمة الخالية من الجلوتين والكازيين
مصادر الغلوتين تتواجد مادة الجلوتين في مجموعة متنوعة من الأطعمة، منها: القمح والأطعمة التي تحتوي عليه: الخبز: مثل البايغل، البسكويت،...
